主動(dòng)脈瓣狹窄如何預(yù)防

主動(dòng)脈瓣狹窄預(yù)防要點(diǎn)如下：
1、預(yù)防風(fēng)濕熱是關(guān)鍵，在使用藥物時(shí)需個(gè)體化，注射青霉素時(shí)，要特別警惕過(guò)敏性休克的發(fā)生，門診注射時(shí)應(yīng)有相應(yīng)的急救措施；
2、不要飲酒過(guò)量，過(guò)量的飲酒會(huì)使甘油三脂增高，還會(huì)引起高血壓，甚至心臟衰竭，但是可以通過(guò)適量的飲酒，女性每天不超過(guò)一杯，男性不超過(guò)兩杯，對(duì)心臟也是有一定的好處；
3、平衡飲食，少吃紅肉和加工食品，多吃水果蔬菜、家禽、魚(yú)肉和全麥?zhǔn)澄?，這樣不僅有助于控制體重，還有益于心臟健康，包括復(fù)合碳水化合物在內(nèi)的平衡飲食能夠穩(wěn)定血糖，還能穩(wěn)定情緒；
4、保證充足的睡眠，每天要保持六到八小時(shí)的睡眠，睡眠質(zhì)量也很關(guān)鍵。