產(chǎn)后腰痛是怎么回事
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
產(chǎn)后腰疼跟妊娠期的一些習(xí)慣和內(nèi)分泌變化是有關(guān)的。1、妊娠期由于松弛素和孕激素的增加，所以導(dǎo)致了所有的結(jié)締組織和軟組織都有一些水腫充血，然后松弛，所以在這種情況下，所有的韌帶全是松弛的。2、同時，由于孕婦的肚子會逐漸增大，很多孕婦往往會把她的后背盡量后傾，以支持肚子，這樣就造成了腰部脊柱會有大量的受力，使得它的壓迫，然后引起過度地受力，這些都是造成產(chǎn)后腰疼的一些情況。3、哺乳期實際上沒有恢復(fù)到正常的體內(nèi)循環(huán)和內(nèi)分泌狀況，只有把在妊娠期所儲存在體內(nèi)的一些水分迅速排出以后，我們的結(jié)締組織才能恢復(fù)正常彈性。4、在喂奶的時候，坐姿不好也會造成腰痛。
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這個問題國內(nèi)外的專家都做了大量的研究觀察發(fā)現(xiàn)是沒有什么關(guān)系，以往椎管內(nèi)麻醉還治療腰痛，像椎間盤脫出過去還是用硬膜外來做一個治療，做完以后還真是不疼了，刨宮產(chǎn)以后會有腰痛這樣的發(fā)生幾率還是不少的，最主要的原因是產(chǎn)婦腰椎的生理彎曲，懷孕以后生理彎曲改變就會造成一些神經(jīng)的牽拉，分娩過程中或者刨宮產(chǎn)以后可能又一些改變，癥狀會明顯一些這是誘因，還有是過去遺囑就是刨宮產(chǎn)手術(shù)以后去枕平臥六小時，讓這個產(chǎn)婦一動不動肚子上壓著沙袋人，像僵尸一樣的挺在那一動不動不能翻身，想想誰躺六個小時腰都會疼的這樣，一大部分產(chǎn)后腰痛都是因為平臥時間太長，不是選擇了個自由體位，沒有早期下床而造成了一個腰痛，還有一部分腰痛是產(chǎn)婦在喂奶的過程中體位不合適，喂奶一定要選擇一個合適的體位，側(cè)臥位怎么樣都行不要讓腰扭著，就是躺著使勁不動，這些體位的改變也是很重要，所以目前可以比較肯定的只要在麻醉過程中你沒有異常的感覺，沒有受到嚴重打擊，麻醉過程中那這個腰疼和麻醉幾乎是沒有什么關(guān)系的。
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- 腰痛的的治療原則是緩解疼痛、恢復(fù)功能、預(yù)防復(fù)發(fā)，根據(jù)患者病因和嚴重程度會針對性采取藥物治療、自我護理以及物理治療等。
第一、藥物治療
非甾體類抗炎藥如芬必得布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片（撲熱息痛）、吲哚美辛搽劑等可以緩解腰痛和減輕炎癥反應(yīng)。因此在腰疼發(fā)作時，可以使用吲哚美辛搽劑擦涂于患處，從而快速止痛。該藥為外用藥，使用方便，而且主要作用于皮膚，不會穿過血管壁，因此安全性更高。
第二、自我護理
在腰痛急性發(fā)作時，適當(dāng)休息是必要的，但要注意保持適度的活動，以促進血液循環(huán)和肌肉恢復(fù)。同時也可以在急性期進行冷敷減輕炎癥和腫脹，在慢性期進行熱敷促進血液循環(huán)和舒緩疼痛。
第三、物理療法
可以通過按摩、牽引、熱療、電療和超聲療法等手段，改善血液循環(huán)、減輕炎癥和促進組織修復(fù)。對于腰椎間盤突出，也可以通過適當(dāng)?shù)臓恳?，減輕腰椎壓力，糾正脊柱姿勢，緩解疼痛和神經(jīng)癥狀。
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