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      劉志茹主任醫(yī)師
      婦產(chǎn)科

      孕婦降血糖的最佳方法是什么

      閱讀:3.98w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

      孕婦降血糖的最佳方法:1、醫(yī)學營養(yǎng)的治療。這個要根據(jù)不同的孕婦孕前的體重和孕期體重增長的速度來決定。雖然需要控制血糖,但是還要保證每日攝入的總量,避免能量過度的限制。妊娠早期應該每天不低于一千五百千卡的熱量攝入,妊娠晚期應該每天不低于一千八百千卡食物的攝入碳水?;衔飻z入不足可以導致酮癥的發(fā)生,對孕婦和胎兒都會產(chǎn)生影響。2、運動療法。這是綜合治療的措施之一,每餐后的30分鐘進行一個中等強度的運動,比如散步等這些有大的肌肉群參加的一個持續(xù)性的運動。3、胰島素治療。

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        有助于降糖的食物有:1、菜籽菜。它含有豐富的紫菜多糖,有顯著的降低空腹血糖的效果;2、黑木耳,含有木耳多糖也有降糖的效果;3、南瓜,含有大量的果膠纖維素與淀粉類的食物一起食用,會使碳水化合物減慢它的吸收,推遲胃排空的時間,減緩胃腸蠕動的速度,使血糖不至于升高過快,從而降低血糖;4、胡蘿卜,含有多種的類胡蘿卜素;5、洋蔥;6、空心菜,含有胰島素類的成分,有利于糖尿病的治療。
        劉志茹
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