如何判斷肩關(guān)節(jié)炎的分期
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
臨床上肩周炎可分為三期:
第一期就是疼痛期。疼痛期就是肩周炎的早期了,現(xiàn)在早期的癥狀是以疼痛為主,尤以是三角肌附著處為主。它??梢誀可娴郊珉螀^(qū)上臂或者前臂,疼痛是持續(xù)性的,活動時(shí)加重,夜晚呢有些會影響夜間休息,特點(diǎn)是不能向患側(cè)臥位。
第二期是凍結(jié)期。凍結(jié)期這個肩痛特點(diǎn)是反而疼痛減輕會消失了,但是間關(guān)節(jié)的僵硬各方面的活動明顯的受限,嚴(yán)重者只有在肩胛骨在胸壁上的活動,就是肩盂關(guān)節(jié)的活動完全消失了。
最后一個期就是恢復(fù)期?;謴?fù)期是肩疼消失了,這個活動范圍反而增大了。一般他外旋動作外旋的活動首先恢復(fù),繼而就是一個外展和內(nèi)旋功能的恢復(fù)。
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如何治療五十肩
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五十肩治療前,功能鍛煉是非常重要的,根據(jù)肩關(guān)節(jié)屬于凍結(jié)期,緩解期,平臺期,還有解凍期,這三個期病程可能從六個月到兩年不等,也可能在不同的年齡發(fā)生。
所以,治療前,要根據(jù)它的分期去治療。最重要的是病人要參與到治療過程當(dāng)中,要主動地做功能的鍛煉。
在緩解期,要做功能鍛煉,避免肌肉萎縮,同時(shí)也可以服用一些鎮(zhèn)痛的藥物,也可以在康復(fù)師的指導(dǎo)下,做肩關(guān)節(jié)的旋轉(zhuǎn)上舉,功能的主動鍛煉和肌肉鍛煉。
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1、其余肌肉功能:肩胛下肌,負(fù)責(zé)肩關(guān)節(jié)的內(nèi)旋;小圓肌一般很少單獨(dú)受傷,作用是輔助岡下肌外旋肩關(guān)節(jié)。
2、位置與功能:肩袖位于三角肌下方,與關(guān)節(jié)囊緊密相連;肩袖的功能是上臂外展過程中,維持肱骨頭和關(guān)節(jié)盂的正常連接關(guān)系,肩袖損傷將減弱,甚至喪失這一功能,嚴(yán)重影響上肢功能。肩周損傷經(jīng)常發(fā)生在需要肩關(guān)節(jié)極度外展的運(yùn)動當(dāng)中,如棒球、自由泳、仰泳。
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