如何防治血脂異常

防治血脂異常需要做到以下幾點：
一 多飲水，多飲水有利于沖淡血液，緩解血液粘稠度的，保持體內(nèi)血液循環(huán)的順暢，二 戒煙限酒，三 控制體重，堅持鍛煉身體以促進血液循環(huán)，有利于體內(nèi)脂類的代謝，四 飲食療法，應(yīng)少吃動物的內(nèi)臟，飲食應(yīng)以谷類食物為主，粗細搭配，另外豆類，淡水魚，植物油可防止動脈粥樣硬化與血栓的形成，五 保持心情舒暢，六 定期體檢，必要時藥物進行調(diào)整治療，如發(fā)生異常，應(yīng)及早去醫(yī)院就診治療。