心肌梗死怎么保養(yǎng)？

中醫(yī)和西醫(yī)可能有一些不同的觀點(diǎn)和不同的一些建議，但是我作為心血管的?？漆t(yī)生，對于保養(yǎng)可能涉及到飲食、康復(fù)一些基本的生活習(xí)慣。

第一，說什么叫保養(yǎng)，那就是將來把我們都搞好，我們就不得冠心病，這樣一些基本的目標(biāo)這是，第一條一定要聽我們主治大夫，出院以后給你的藥物治療的建議。

第二，就是心肌梗死大家都知道，就是我心肌梗死出院了我就好了，事實(shí)不是這樣的，就是我們還要面臨很多問題，就說你急性期過去了，那慢性期的康復(fù)很重要，因此現(xiàn)在我們有一個(gè)心肌梗塞，一定要康復(fù)的計(jì)劃，現(xiàn)在我們很多的醫(yī)院都有康復(fù)中心，特別是心血管的康復(fù)中心，能幫助你制定一個(gè)整個(gè)的康復(fù)計(jì)劃，什么叫康復(fù)計(jì)劃，實(shí)際就是五種處方，第一個(gè)處方就是藥物治療處方，第二個(gè)處方就是運(yùn)動處方。

第三個(gè)處方就是戒煙的處方，第四個(gè)處方心理治療，心理治療也很重要。

這是第四個(gè)處方，那還有第五個(gè)處方，就是我們綜合的一個(gè)治療這是，那這些處方，就是如何綜合治療就是說，比如說，我到底能不能干活，我到底能不能夠干家務(wù)活，我到底能不能過性生活，這個(gè)呢醫(yī)院就要做評估，評估以后，這是我們這樣一些基本的建議。

當(dāng)然，我說的這五個(gè)處方里，我處方里邊我說了四個(gè)，還有一個(gè)叫飲食處方，大家對這個(gè)飲食可能會很重要是吧，我到底能吃哪些不能吃哪些，總的來看我們要低鹽，低脂高纖維素，這樣一個(gè)基本的飲食，就是說不能吃太飽，第二點(diǎn)不能太油膩，所謂太油膩，就說你要以植物油為主。