母乳營養(yǎng)不良的特征
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
乳汁中的營養(yǎng)素的含量以及質(zhì)量，跟母親的營養(yǎng)狀況以及母親的精神狀態(tài)是密切相關(guān)的，如果母親的營養(yǎng)狀況不好可能使乳汁中的營養(yǎng)素的含量以及質(zhì)量都會(huì)下降。比如說如果母親膳食缺乏維生素B1，就可能導(dǎo)致嬰兒得腳氣??；如果母親缺乏碘微量元素，就可能導(dǎo)致兒童得呆小病。
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- 哺乳期適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對于自身的奶量、奶質(zhì)以及寶寶的生長發(fā)育都不會(huì)有影響。
雖然劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致媽媽乳汁中的乳酸暫時(shí)性的積累，從而改變了母乳的味道，但這個(gè)時(shí)間最長也只有90分鐘左右。乳酸代謝是很快的，一般活動(dòng)過后1~2小時(shí)，母乳中的乳酸水平和運(yùn)動(dòng)以前差別就不大了，即使母乳中的乳酸被寶寶攝入體內(nèi)，也不會(huì)有負(fù)面影響。不過哺乳期運(yùn)動(dòng)時(shí)，還需要注意以下幾點(diǎn)：
一、運(yùn)動(dòng)前先哺乳，一方面可以使乳房不太飽滿，另外一方面也不用擔(dān)心寶寶因饑餓而哭鬧。
二、選擇運(yùn)動(dòng)的裝備也很重要，建議寶媽們選擇有支撐力的運(yùn)動(dòng)文胸，可以讓運(yùn)動(dòng)更加舒服。
三、若有溢奶的情況，可能要準(zhǔn)備一塊防溢奶的乳墊。
四、注意多喝水，運(yùn)動(dòng)過程中少量多次喝水，運(yùn)動(dòng)后也要注意喝水。
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寶寶何時(shí)斷母乳最好
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- 斷母乳原則上是一周歲以后，但是有條件其實(shí)可以吃到兩周歲，因?yàn)楦鱾€(gè)國家的情況不一樣，因?yàn)橹袊兄袊臈l件，比如國家法律上面，一般來講這一年是給你哺乳假的，然后正常上班以后，保證一天也有一個(gè)小時(shí)的哺乳時(shí)。所以從國家這個(gè)層面是有保證的。一般來講一年之內(nèi)是給你這個(gè)時(shí)間的，也考慮實(shí)際情況。所以一般一周歲能停了，以后是比較合適的。當(dāng)然有一些人可能因?yàn)楦鞣N的原因，到不了這個(gè)時(shí)間，如果奶水很少了，或者奶水質(zhì)量很差了，或者懷孕有其它的藥物在吃的，有可能時(shí)間會(huì)更短。所以要根據(jù)自己的情況，正常的斷奶，如果能夠堅(jiān)持一周歲比較好。
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- 這里邊那首先那要看孩子是不是單純地出現(xiàn)了腹瀉，有沒有嘔吐，如果有嘔吐有腹瀉這種情況，那我們要考慮孩子是不是有感染，要進(jìn)行大便常規(guī)的檢驗(yàn)也要測量體溫。如果變常規(guī)都正常體溫也正常，就是一個(gè)單純的腹瀉，我們首先那要考慮問一下這邊的區(qū)分幾種情況，首先那就是要考慮媽媽的飲食，看媽媽有沒有吃吃一些刺性的食物，比如說辣椒啊或者一些高蛋白的，帶殼的一些海鮮。因?yàn)樗@些東西那尤其像牛奶，媽媽喝的多不多，他都會(huì)這種異性蛋白的東西會(huì)通過乳汁吧。有一部分把蛋白的片段帶給嬰兒，那么嬰兒那他的腸道比較薄弱，他可能耐受不了這些異性蛋白會(huì)出現(xiàn)腹瀉，如果這種情況那我們就讓母親調(diào)整飲食就可以了。
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哺乳期癲癇可以母乳嗎
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哺乳期間，如果是一個(gè)癲癇患者在哺乳期間，服藥以后，可能藥通過乳汁分泌，對嬰兒可能會(huì)有一點(diǎn)影響。
但是，如果患者就因?yàn)檫@點(diǎn)影響來停藥，可能加重患者的癲癇發(fā)作。所以說綜合評估來看，母親癲癇藥的受益程度，要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于對嬰兒的這種不良反應(yīng)。所以哺乳期間，還是要求必須要服藥的。
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