月子里宮縮痛怎么辦
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
宮縮痛顧名思義就是子宮收縮引起的疼痛，產(chǎn)后子宮體肌纖維收縮，子宮逐漸恢復(fù)到孕前的狀態(tài)，肌肉纖維的收縮就使子宮的肌層受到了擠壓，關(guān)閉了子宮的血管，造成局部的缺血引起疼痛。
子宮收縮可以減少產(chǎn)后的出血，促進(jìn)子宮的復(fù)舊，促進(jìn)惡露的排出，其實是產(chǎn)后非常重要的一個生理性的過程。但是往往臨床上，在生育過二胎之后，二胎的宮縮痛往往會強于第一胎。第一胎時候因為第一次子宮收縮，肌纖維彈性比較好，容易恢復(fù)到原來的正常的長度。第二次妊娠以后，分娩解除以后，子宮的肌纖維，它已經(jīng)受到了一定的牽拉，受到過一些損傷，它的彈性就減弱了，如果同樣的子宮收縮它可能需要更大的力量去收縮，然后還不太容易松弛，所以產(chǎn)婦的自我感覺，疼痛就非常的明顯。
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月子里宮縮痛怎么辦
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- 月子里宮縮痛也是，很常見的癥狀特別是二胎的，媽媽痛會更明顯。有一些人會痛的睡不著，甚至痛的要哭因為二胎以后，子宮收縮比較強烈的，這種強烈的痛每個人的忍受，或者說表現(xiàn)不一樣。有一些痛的很厲害的，也是可以采取一些措施的。比如說我們可以有一些暖宮貼，可以減少一些宮縮的應(yīng)用，還有就是適當(dāng)?shù)谋Ｅ?，或說減少一些不良的刺激都可以緩解。
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戴國亮
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真性宮縮和假性宮縮如何區(qū)分
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- 真性宮縮和假性宮縮區(qū)分：
1.假性宮縮，它的宮縮強度不大，頻率不強，持續(xù)的時間不長。
2.真性宮縮，一般來說，宮縮時間越來越長，間隔會越來越短，它是一個臨產(chǎn)的表現(xiàn)。
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史欣
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假性宮縮和真宮縮的區(qū)別
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- 假性宮縮和真宮縮的區(qū)別如下：
真宮縮是在臨產(chǎn)以后發(fā)生的宮縮，它是有規(guī)律性的宮縮，一開始是由弱變強，持續(xù)一段時間，再由強變?nèi)?，這是一次完整的宮縮，休息一段時間它又開始下一輪的宮縮。在這個過程中，它是逐漸加強的表現(xiàn)，也就是持續(xù)的時間會越來越長，間隔的時間會越來越短，并且伴隨著疼痛。在疼痛的過程中，隨著宮縮的時間越來越長，間隔的時間越來越短，會伴有著胎頭的下降，宮口的開全，再逐漸進(jìn)入分娩狀態(tài)。
而假宮縮沒有這么一個過程，假宮縮沒有規(guī)律，并且它也沒有明顯的疼痛，也不會伴有宮口的開大，不會有胎頭的下降。
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高芹
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真假宮縮怎么區(qū)別
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- 真假宮縮的區(qū)別如下：
在妊娠晚期，假宮縮，往往出現(xiàn)在分娩發(fā)動前的一到兩周，孕婦可能表現(xiàn)為下腹部微微的脹，不舒服，假宮縮的特點是持續(xù)時間比較短，往往不恒定，間隙時間比較長，而且不規(guī)律，強度也是比較弱，往往不引起疼痛，或者是引起輕微的脹痛，它不引起產(chǎn)程的進(jìn)展，不會使宮頸管縮短，以及宮口擴(kuò)張，用些鎮(zhèn)靜劑，可以把假宮縮給抑制住。
真宮縮的出現(xiàn)預(yù)示著產(chǎn)程進(jìn)展，也就是已經(jīng)開始進(jìn)入產(chǎn)程，真宮縮開始的時候，強度也不是強，持續(xù)三四秒，間隙5—6分鐘，伴隨著宮頸管的縮短，以及宮口的擴(kuò)張，產(chǎn)程進(jìn)展了以后，宮縮逐漸加緊，加強，直至宮口開全的時候，可以持續(xù)一分鐘，間隙一分鐘，直至胎兒娩出。
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林曉峰
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如何減輕宮縮陣痛
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- 如何減輕宮縮陣痛？
（1）無痛分娩，分娩鎮(zhèn)痛是通過硬膜外的麻醉，在硬膜外腔放置導(dǎo)管，麻藥只是作用感覺神經(jīng)，會減輕明顯的減輕疼痛，運動神經(jīng)并沒有被阻止還可以進(jìn)行子宮的收縮擴(kuò)張；
（2）導(dǎo)樂分娩，實際上就是在心里和感情上的資質(zhì)；
（3）水中分娩也可以減輕陣痛。
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盧國榮
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孕婦如何分辨真假宮縮
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- 真正的宮縮一定是規(guī)律的。間隔的時間越來越短、宮縮持續(xù)的時間越來越長。剛剛有宮縮的時候建議大家不用害怕，要觀察一段時間。對于初產(chǎn)婦來說宮縮很規(guī)律的就是四五分鐘一陣而且疼能持續(xù)一段時間，如果這個疼好像越來越重、宮縮的頻率也越來越強、頻率也越來越多的情況下意味著那有可能是一個真正的宮縮。我們需要到醫(yī)院去就診。假宮縮也就是我們平常所說的無效宮縮，它是一種不規(guī)律的子宮的收縮，有的時間可能十分鐘有的時候二十分鐘。只是覺得肚子發(fā)緊沒有引起這種疼痛。這種情況在孕后期經(jīng)常見的我們不用著急，要觀察一段時間，有可能這種無效的宮縮過一段時間之后就會消失。
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