疫情期間，如何在家保護眼睛
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
疫情期間，在家中保護眼睛的方式如下：
1、美國四方學會的三個20原則：每凝視一個物體20分鐘后，視遠物20秒，反復幾次，能有效緩解眼疲勞；以42度的溫度熱敷。
2、近視眼的進展程度是從幼年到中年，甚至中年之后，其主要影響因素是用眼過度。
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怎樣保護小孩兒的眼睛？
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- 怎樣保護小孩的眼睛？眼睛它的特性決定了眼睛是非常怕熱，所以我們要盡量避免小孩接觸熱源比較高的物體，比如強光、看太陽、看火或者是看熾熱的東西，因為這種熱量的輻射能會傷害到小孩眼睛的眼底，引起眼底的損傷、灼傷。這種對眼底的傷害可以造成終身的視力的損害。所以我們要求小朋友避免到很熱的、陽光刺眼的地方。當然，我們的手機屏幕、電視屏幕雖然不是很熱，但是它帶有強光，而且直接能夠滲透到眼底，所以我們主張小孩在3歲之前都不要玩電腦、手機等帶有屏幕、輻射的電子產(chǎn)品。這就是保護他眼睛的最好的一個方法。
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李洪娟
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糖尿病病人如何保護眼睛
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- 糖尿病人保護眼睛應注意以下幾點：
1、積極有效地控制糖尿病，使血糖降至正?；蚪咏?；
2、積極治療高血壓；
3、戒煙；
4、已經(jīng)發(fā)生視網(wǎng)膜病變的患者，盡量避免劇烈運動、潛水等；
5、注意視力變化，及時出現(xiàn)輕微的改變，也應該盡快就醫(yī)；
6、定期眼科檢查，以期早發(fā)現(xiàn)早治療。在下列情況下應做眼部全面檢查：（1）在確診糖尿病時就要全面檢查眼部。包括測視力、測眼壓、查眼底。以后每年復查一次，已有視網(wǎng)膜病變者，應每3～6個月復查一次。（2）糖尿病婦女在計劃懷孕前12個月內(nèi)及確定懷孕時應查眼底，以后按照醫(yī)生要求定期復查。（3）眼壓增高，視力下降，增殖性視網(wǎng)膜病變，黃斑水腫及不能解釋的眼部癥狀，都要請眼科醫(yī)生全面檢查及時治療。早期視網(wǎng)膜病變除控制血糖及血壓外，采用中醫(yī)辨證治療確有一定作用。出現(xiàn)增殖性視網(wǎng)膜病變及黃斑水腫時可采用激光治療。出現(xiàn)白內(nèi)障需手術(shù)治療。
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青光眼病人如何保護眼睛
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蘇艷
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夏天游泳怎樣保護眼睛
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- 首先要選擇一個比較正規(guī)的游泳館，第二、我們最好要戴游泳的護目鏡，這個會隔離我們里面的氯氣，氯氣對我們眼睛直接的損傷，第三、游泳完了以后，最好不要用公用場所里面的一些浴巾、還有一些毛巾要去擦眼睛，因為這上面的東西就是很可能就攜帶了細菌，你一擦得話很可能就會出現(xiàn)一些細菌的感染，如果一旦出現(xiàn)了眼睛紅、痛，然后怕光、流眼淚甚至分泌物大量增多很可能就提示是急性的結(jié)膜炎的出現(xiàn)。就要到醫(yī)院來看一下是不是急性結(jié)膜炎，還是有角膜損傷的這種可能性。
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熊宇
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李光春
