熬夜追劇玩游戲，長假我們應(yīng)該如何科學(xué)護(hù)眼
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
科學(xué)護(hù)眼的方式如下：
1、停止游戲等對(duì)視力損耗的行為；三個(gè)20原則；均衡飲食；多眨眼；42度熱敷。
2、眨眼能夠有效緩解眼部干澀。
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護(hù)眼儀器對(duì)近視有用嗎
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近視是一種眼部疾病，他的原因主要和遺傳因素、外環(huán)境因素有關(guān)，目前在市面上出售的護(hù)眼儀對(duì)于近視的控制還沒有科學(xué)的結(jié)論，但這些儀器能在一定程度上緩解眼睛的干澀，在短時(shí)間內(nèi)可以起到減少眼睛疲勞的作用，而對(duì)于長期近視的患者，不會(huì)起到很好的療效。
所以可通過給孩子使用護(hù)眼儀讓孩子在一定程度上增加淚液的分泌量，使得眼周的一些循環(huán)加快，讓眼部疲勞癥狀減輕。
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