哪些人群需要注意保護(hù)肝臟
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
其實(shí)每個(gè)人都需要保護(hù)肝臟，因?yàn)楦闻K是人非常重要的器官，它只有一個(gè)，一旦損傷會(huì)產(chǎn)生非常嚴(yán)重的后果。但更需要注意保護(hù)肝臟的人群，是一些易感的人群。一是醫(yī)護(hù)人員，他們經(jīng)常接觸像乙肝、丙肝這些慢性感染性疾病的，可能會(huì)通過血液的途徑或者做手術(shù)或者扎針等引起感染。二是家庭里有乙肝或者丙肝患者的人群。三是一些科研人員，他們經(jīng)常接觸一些病人的血或者是一些病毒。
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脂肪肝患者如何保護(hù)肝臟
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- 方法為合理進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)、合理飲食、及時(shí)用藥治療、不飲酒、多吃蔬菜等。
脂肪肝患者保護(hù)肝臟的方法：
1、進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，每次不低于半個(gè)小時(shí)，但不要鍛煉過度，要根據(jù)自己的體能去安排運(yùn)動(dòng)時(shí)間與量。
2、合理飲食。
3、必要時(shí)及時(shí)用藥治療。
4、不能飲酒、熬夜。
5、按時(shí)休息，保持情緒的舒暢。
6、工作壓力不要過大。
7、多吃蔬菜。
8、每天適量的飲水。
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日常生活中該如何保護(hù)肝臟
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