坐月子孕媽媽應該吃什么

很多孕媽媽都有痔瘡的難言之隱受困擾的心情不言而喻，首先呢我們飲食不能過于辛辣要注意清淡飲食保持良好的飲食習慣不要饑飽不定搗亂腸胃正常運作功能，要把蔬菜吃起來同時這樣膳食纖維和營養(yǎng)可以保留。魔芋也是一種不錯的選擇，對孕婦媽媽還是有一定好處的。