手腕骨折后如何選擇熱敷和冰敷
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
手腕骨折后,我們主張24小時之內(nèi)冰敷,如果手指、手腕、腳踝、腳趾都沒有開放性傷口,就可以大膽的用冰敷上去,等到骨折愈合4到6周,或者6到8周之后,石膏拆除了,我們可以做一些適當(dāng)?shù)責(zé)岱?,熱敷最重要的就是防止?fàn)C傷,水溫要控制好,時間要控制好。很多病人為了康復(fù)而盲目的用些藥物來進(jìn)行治療,有些患者用了之后,皮膚會有紅腫過敏,反而會妨礙功能的康復(fù),所以,建議大家還是在醫(yī)生的指導(dǎo)下用一些比較成熟的產(chǎn)品。
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一是有沒有疼痛,如果沒有疼痛就可能沒有骨折。
二是要看這個手和受傷之前比較有沒有畸形,腫脹。
三是有沒有手腳反?;顒雍凸遣粮小?這個只是初步的判斷骨折的標(biāo)準(zhǔn),最準(zhǔn)確的判斷是需要到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的影像學(xué)的檢查的。
如果有手腕的骨折,患者應(yīng)該再醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行正骨,而不是自行接骨。
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手腕骨折出現(xiàn)畸形怎么辦
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骨折兩個余月,如果已復(fù)位和經(jīng)檢查骨痂生長不錯的情況下,是要注意及時的康復(fù)鍛煉以及早的恢復(fù)腕關(guān)節(jié)的功能。 多進(jìn)行腕關(guān)節(jié)的屈伸、旋轉(zhuǎn)、和腕關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)的鍛煉,如上勾下翹,擰拳反掌等的動作,宜每天盡量多的自我鍛煉為主。而后每隔3—4天即增加前臂和腕關(guān)節(jié)的練習(xí)強(qiáng)度和難度,但不要過度練習(xí),要注意勞逸結(jié)合?;颊咴陉P(guān)節(jié)活動范圍訓(xùn)練中千萬不要暴力強(qiáng)扳,以免引起手腕新的損傷。在恢復(fù)期內(nèi)患者還應(yīng)做一些手部作業(yè)療法,比如搭積木,編織毛衣等,還可在手腕部位涂一些活血的藥油,比如紅花油。
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