可以給孩子補(bǔ)充維生素嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
實(shí)際上有一些維生素是可以給孩子服用的。尤其是小孩生長發(fā)育時(shí)需要補(bǔ)充一系列的維生素和微量元素。維生素c、維生素b、維生素d鈣元素等，還有一些新的微量元素，很有經(jīng)驗(yàn)的時(shí)候也是需要適量的攝入，大家一定要注意補(bǔ)充維生素應(yīng)適量、不能過度、更不能每天來當(dāng)飯吃。還有吃了藥以后最好不要立馬就吃什么新鮮水果、蔬菜。
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因?yàn)榫S生素C具有一定的還原性，銀屑病的發(fā)生常常會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)的代謝出現(xiàn)異常，使用維生素C能夠使本身正常的活性維持住，一般平時(shí)含有維生素的食物有哪些呢，比如要多吃西紅柿，橙子 辣椒等等；
也可以從藥方面補(bǔ)充，有維C果糖或者是維生素C片都可以的，銀屑病患者的皮膚就是說一般不抹油，有抹橄欖油的 硅霜都可以，就保持皮膚濕潤，另外每天需要洗澡 清潔。
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一、通過適當(dāng)?shù)臅裉?，這是最有效經(jīng)濟(jì)的方法，每天進(jìn)行戶外活動(dòng)，這樣不會(huì)使維生素D過量。還有就是不能隔著玻璃曬，玻璃會(huì)阻擋紫外線，相當(dāng)于沒曬，所以一定要進(jìn)行戶外的活動(dòng)。
二、口服維生素D，食物中除海魚的肝臟，含有一定量的維生素D以外，乳類、蛋黃和肉類中含量均較少。谷物、蔬菜和水果幾乎沒有，所以一定要口服補(bǔ)充。
正常孩子每天需要補(bǔ)充維生素D是400個(gè)單位，早產(chǎn)兒需要量可能需要增加一些，一般從生后半個(gè)月到一個(gè)月開始服用就可以，一直服用到三歲。人乳中的鈣磷比例最適宜，容易吸收。一般喂奶量如果在600毫升以上，鈣量已經(jīng)足夠，不需要額外補(bǔ)充鈣，但是一定要補(bǔ)充維生素D。
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