阿膠應(yīng)該怎么食用
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
阿膠的食用方法如下：
1、常用烊化的方法食用。就是把阿膠砸碎之后，取3克到9克放到杯子當(dāng)中，放少許冰糖，里面可以再放上黃酒或熱水，攪拌之后隔水來(lái)燉煮，這樣里面可以把阿膠就融化開(kāi)了。
2、傳統(tǒng)應(yīng)用阿膠的方法。把阿膠用半斤左右砸碎，放在帶蓋的容器當(dāng)中，然后加上冰糖、黃酒、水各250克，浸泡一天之后讓膠軟化，沒(méi)有硬塊以后，再根據(jù)我們的需要加入適量的黑芝麻、核桃仁、桂圓肉等，放在鍋中可以隔水來(lái)蒸制半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)，可以把它全部融化之后，把它取出來(lái)放涼，每天喝一次到兩次，每次喝一勺到兩勺，也可以加上開(kāi)水來(lái)沖服。
3、做飯炒菜也可以加入適量的阿膠。
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阿膠的功效與作用是什么
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《本草綱目》說(shuō)阿膠是“補(bǔ)血圣藥”，可“補(bǔ)血與液”，療“胎前產(chǎn)后諸疾”，因此阿膠在中醫(yī)手里也是婦科良藥，有安胎、止血作用。
日常女性多用來(lái)補(bǔ)血養(yǎng)血滋補(bǔ)保健，一般出現(xiàn)如下癥狀時(shí)適合選用阿膠：
1）血虛，指血液虧虛，不能濡養(yǎng)臟腑、經(jīng)絡(luò)、組織；表現(xiàn)為頭暈眼花、心悸，失眠多夢(mèng)，健忘，手足麻木，女性經(jīng)少色淡、延期或閉經(jīng)。
這類人群，可將阿膠和普通食材搭配服用，如蜂蜜，牛奶，甜酒，雞蛋茶等。
2）氣血兩虛；不僅血虛還出現(xiàn)氣虛癥狀，如乏力自汗，動(dòng)則氣喘，心慌氣短，精神倦怠，貧血等，氣血虛女性容易月經(jīng)不調(diào)，影響受孕。
氣血虛人群，可以阿膠，搭配補(bǔ)氣類藥材，如西洋參，紅參，黨參，黃芪皆可。
4）輕度陽(yáng)虛：表現(xiàn)為怕冷，手腳冰涼，甚至大腿根都是涼的；
怕冷明顯者，可搭配桂圓、枸杞、紅棗、黑芝麻、核桃仁做成阿膠糕，滋補(bǔ)肝腎，增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力。也可在中醫(yī)師指導(dǎo)下，搭配肉桂、鹿角膠等服用。
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王燕
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女人吃阿膠補(bǔ)什么
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- 女人吃阿膠可以補(bǔ)氣血。
現(xiàn)在的好多人好喝阿膠，現(xiàn)在有做阿膠膏的、有做固元膏的、阿膠的吃法也比較講究，通常是氧化，氧化就是用熱水化到熱水里，現(xiàn)在有做成固元膏，直接按膏方來(lái)喝。
阿膠通常是用于阿膠補(bǔ)氣，具有補(bǔ)氣、補(bǔ)精血的作用，因?yàn)榕远酁檠w，稱為是水人、血人，所以，女性需要經(jīng)常補(bǔ)血，因?yàn)榕韵难^多，所以血多了耗氣，所以通?？捎冒⒛z補(bǔ)。
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阿膠怎么吃效果好
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- 對(duì)于日常大眾滋補(bǔ)，阿膠吃法可以說(shuō)豐富多樣，可以根據(jù)自己喜好搭配喜歡的食材即可，比如蜂蜜、牛奶等飲品，甜酒、雞蛋茶等湯水或茶飲，也可以搭配黑芝麻、核桃仁制作阿膠糕。
對(duì)于氣血不足癥狀明顯時(shí)，就可以根據(jù)個(gè)人體質(zhì)情況來(lái)搭配藥材或者食材；
如氣虛明顯時(shí)，可搭配補(bǔ)氣類藥材，如紅參、西洋參、黃芪、黨參等；
怕冷人群，手腳冰涼，可搭配炒制的黑芝麻核桃仁做成阿膠糕服用；怕冷嚴(yán)重，也可搭配紅參、桂圓、鹿角膠等溫?zé)崴幉姆茫?
易上火又體質(zhì)虛的：新阿膠服用時(shí)個(gè)別人易上火，建議選擇三年以上陳阿膠，搭配清涼食材，比如藕粉，雞蛋花，麥冬茶，菊花茶等。
痰濕體質(zhì)明顯的人群，慎用阿膠。
此外，感冒、腹瀉等病癥發(fā)作期不用阿膠；女性月經(jīng)量少色淡可適當(dāng)服用；孕中期，4-6個(gè)月可適當(dāng)服用；經(jīng)期其他癥狀，孕期其他階段，最好在中醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
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王燕
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復(fù)方阿膠漿的功效與作用是什么
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- 復(fù)方阿膠漿的功效與作用主要體現(xiàn)為，對(duì)于氣血兩虛導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦?，心悸失眠，疲勞乏力，易感冒，食欲不振，貧血及白?xì)胞減少癥，療效都比較確切。
復(fù)方阿膠漿，適用于氣血不足者，多見(jiàn)于中老年人、產(chǎn)后、術(shù)后、更年期、白領(lǐng)亞健康人群；在醫(yī)院臨床中，常用于各種婦科經(jīng)血不調(diào)，各類貧血、白細(xì)胞減少免疫力低下的治療，如缺鐵性、營(yíng)養(yǎng)性、地中海貧血、妊娠貧血、癌性貧血，及放化療導(dǎo)致的骨髓移植，白細(xì)胞減少等。
復(fù)方阿膠漿作用于骨髓造血干細(xì)胞，刺激人體造血因子，同時(shí)可改善造血微環(huán)境，從而促進(jìn)紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白的生成，從而達(dá)到氣血雙補(bǔ)，增強(qiáng)免疫力的作用。
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王燕
