膝關(guān)節(jié)韌帶損傷是怎么回事
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷的原因如下：膝關(guān)節(jié)由髕骨、股骨、脛骨和腓骨組成，這四塊骨頭通過(guò)韌帶固定在一起，這種相對(duì)固定的方式在活動(dòng)時(shí)會(huì)有松弛和緊張，適當(dāng)?shù)睦祉g帶不會(huì)造成太大的影響，但韌帶拉伸是有一定的限的，關(guān)節(jié)受力過(guò)大，韌帶過(guò)度的拉伸超過(guò)原來(lái)長(zhǎng)度的百分之三十，會(huì)使韌帶斷裂，造成不可逆的改變。
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膝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么辦
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- 膝關(guān)節(jié)韌帶損傷的應(yīng)對(duì)措施：膝關(guān)節(jié)有前交叉韌帶、后交叉韌帶、內(nèi)側(cè)韌帶、外側(cè)韌帶和髕骨韌帶。如果是前交叉韌帶部分損傷，沒(méi)有完全斷裂，我們可以通過(guò)檢查關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，要是沒(méi)有明顯不穩(wěn)就可以進(jìn)行正常日?；顒?dòng)。如果關(guān)節(jié)前后方向穩(wěn)旋轉(zhuǎn)不穩(wěn)，則只做直線運(yùn)動(dòng)，否則關(guān)節(jié)就會(huì)有旋轉(zhuǎn)錯(cuò)位，造成新的損傷--半月板關(guān)節(jié)軟骨的損傷?？偟膩?lái)說(shuō)，我們根據(jù)韌帶損傷后造成關(guān)節(jié)不穩(wěn)定程度來(lái)決定治療措施。
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趙金忠
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怎樣檢查膝關(guān)節(jié)韌帶損傷
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- 因?yàn)樵诓粚I(yè)的醫(yī)生往往可能不是搞運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷這方面的醫(yī)生，往往病人扭傷以后，會(huì)給病人單純拍一個(gè)X光片就說(shuō)沒(méi)有問(wèn)題，軟組織損傷可是經(jīng)常就會(huì)漏診，所以如果在損傷過(guò)程中聽(tīng)到有關(guān)節(jié)里有異響，或者當(dāng)時(shí)有錯(cuò)動(dòng)感的話，或者在以后的運(yùn)動(dòng)過(guò)程中造成關(guān)節(jié)的打閃不穩(wěn)定，這種情況最好還是要找專業(yè)的人士，因?yàn)閷I(yè)的運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的醫(yī)生，大部分可以通過(guò)你的敘述和體格檢查，基本上可以做一個(gè)初步的韌帶是不是損傷的判斷，當(dāng)然如果要是很準(zhǔn)確的，還要結(jié)合核磁共振或者B超，這些比較更好的檢查方法綜合的來(lái)判斷，核磁共振是一個(gè)非常好的診斷方式，不管是內(nèi)外側(cè)韌帶還是前后交叉韌帶，如果比較好的機(jī)器和比較好的診斷水平的話，一般都可以達(dá)到80%~90%以上的判斷的能力，所以只要及時(shí)的到正規(guī)的、專業(yè)的醫(yī)院去就診的話，一般來(lái)說(shuō)都不會(huì)漏診的，往往是因?yàn)椴∪俗约翰恢匾?，沒(méi)有去及時(shí)就醫(yī)，才會(huì)出現(xiàn)這種漏診的情況。
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鄭江
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膝關(guān)節(jié)韌帶損傷疼痛怎么辦
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- 膝關(guān)節(jié)韌帶損傷疼痛的處理措施如下：韌帶損傷的疼痛還是看疼痛的原因。具體如下：
1、如果有半月板軟骨損傷，那么早期的軟組織損傷也會(huì)引起疼痛，可通過(guò)制動(dòng)冷敷或者吃點(diǎn)止痛藥控制。
2、如果韌帶損傷較輕，做康復(fù)時(shí)的疼痛無(wú)需處理，循序漸進(jìn)運(yùn)動(dòng)后，疼痛就會(huì)緩解。
3、如果是陳舊性韌帶損傷幾個(gè)月后還疼痛，要考慮是不是骨萎縮或者過(guò)度運(yùn)動(dòng)。
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趙金忠
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膝關(guān)節(jié)韌帶損傷會(huì)引起哪些并發(fā)癥
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- 膝關(guān)節(jié)韌帶損傷引起的并發(fā)癥有：膝關(guān)節(jié)韌帶損傷開(kāi)始，會(huì)造成關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定，但是不同組膝關(guān)節(jié)韌帶損傷會(huì)造成不同的后果。具體如下：
1、前交叉韌帶主要負(fù)責(zé)跑跳運(yùn)動(dòng)，如果損傷會(huì)造成半月板損傷。
2、后交叉韌帶管下蹲起立運(yùn)動(dòng)，如果損傷會(huì)造成髕骨后邊軟骨過(guò)早過(guò)快磨損，引起髕骨關(guān)節(jié)炎。
3、側(cè)副韌帶損傷，會(huì)導(dǎo)致行走時(shí)受力不均，造成關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)或外側(cè)軟骨過(guò)早磨損。
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趙金忠
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膝關(guān)節(jié)韌帶損傷可以熱敷嗎
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- 膝關(guān)節(jié)韌帶損傷做不做熱敷和損傷時(shí)間有關(guān)系，一般的肌肉損傷，原則上不能做熱敷的，因?yàn)闊岱髸?huì)使毛細(xì)血管擴(kuò)張，加重出血加重水腫。所以一般韌帶損傷以后，前期關(guān)節(jié)在發(fā)熱狀態(tài)，就不做熱敷了，等初期損傷水腫出血反應(yīng)開(kāi)始消退了，在活動(dòng)訓(xùn)練的時(shí)候，為了促進(jìn)水腫進(jìn)一步的消退，可以做點(diǎn)熱敷。
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趙金忠
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運(yùn)動(dòng)員如何預(yù)防膝關(guān)節(jié)韌帶損傷
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- 運(yùn)動(dòng)員預(yù)防膝關(guān)節(jié)韌帶損傷的方措施有：
1、跑跳的時(shí)候，特別是起跳落地的時(shí)候，腿不能比直落地，要膝蓋骨超過(guò)腳尖，這樣你整個(gè)膝蓋呈半屈膝位置。
2、摔跌以后采用翻滾保護(hù)，就是不要用整個(gè)腳直接去承力。
3、當(dāng)然膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，除了韌帶還有肌肉的保護(hù)，所以要加強(qiáng)肌肉協(xié)調(diào)性和靈活性的訓(xùn)練，把肌肉的協(xié)調(diào)性靈活性訓(xùn)練好。
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趙金忠
