高尿酸腎病的飲食療法
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
高尿酸腎病的飲食療法如下：
1、可以選擇一些低嘌呤的食物，像一些高嘌呤的食物就不要吃，例如海鮮。
2、少吃酒，各種酒類都會導(dǎo)致血液里血尿酸升高，所以高尿酸患者不要喝酒了，無論是白酒還是紅酒。
3、不要吃葷湯，就燒葷菜的時(shí)候可以先在水里煮一下，煮熟后再進(jìn)一步加工，這樣嘌呤去除就會比較多，相對來說飲食就會比較健康。
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什么情況會引起高尿酸腎病
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- 引起高尿酸腎病的情況如下：
1、一些遺傳的因素，這些病人雖然飲食控制的比較好，也在用藥物治療，但是隨著時(shí)間延長還是會影響到腎臟。
2、后天因素導(dǎo)致的，包括喝酒吃，東西不注意，火鍋葷菜吃的比較多，海鮮也吃的比較多，那么腎臟代謝方面不堪重負(fù)了，就會導(dǎo)致高尿酸血癥，時(shí)間長了會在腎臟里面形成結(jié)晶，這樣就會導(dǎo)致腎臟的損傷。
比較經(jīng)典的腎穿的表現(xiàn)，就可以看到里面尿酸結(jié)晶的出現(xiàn)，可以累及腎小管。
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王琴
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如何預(yù)防高尿酸腎病
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- 預(yù)防高尿酸腎病的方法如下：
1、注意飲食，改善生活習(xí)慣，把尿酸的水平降下來。
2、對于BMI非常高的，建議適當(dāng)鍛煉，把體重指數(shù)降下來，這樣有助于對腎臟的保護(hù)。
3、適當(dāng)給予藥物的治療。用一些促進(jìn)尿酸排泄的藥物，堿化尿液，讓尿酸的結(jié)晶不要形成，不損傷腎臟；用一些抑制尿酸合成的藥物，如別嘌醇、菲普斯等；用一些促尿酸排泄的藥物，如苯溴馬隆，這些藥物都可以降低尿酸，減少高尿酸血癥導(dǎo)致腎臟病的發(fā)生。
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王琴
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如何避免高尿酸引起腎病
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- 避免高尿酸引起的腎病，首先的就是避免高尿酸，要讓他的血尿酸在正常的水平，所以現(xiàn)在對于年輕人來說外賣 ，還有不正規(guī)的飲食的活動是非常重要的，高尿酸血癥現(xiàn)在傷害的，更多的人群是年輕人和中年人，飲食的控制實(shí)際是最重要的要避免這種高脂，高蛋白這種食物的攝入，還有要多喝水再有要監(jiān)測，如果每年的查體發(fā)現(xiàn)血尿酸升高，要及時(shí)進(jìn)行生活方式的干預(yù)當(dāng)生活方式的干預(yù)，已經(jīng)不能把尿酸控制在正常水平，那就要用藥物的輔助的治療，藥物我們就包括抑制尿酸合成的，非布司他這類的為代表的藥物，還有促進(jìn)排泄的苯溴馬隆，為代表的這類藥物的治療，還有當(dāng)痛風(fēng)發(fā)作，有痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎發(fā)作的時(shí)候不要亂服用解熱鎮(zhèn)痛藥長期的這種服用，甚至有些病人自己調(diào)整，秋水仙堿這類藥物的服用這都是錯(cuò)誤的，所以一旦造成了腎臟的損傷，有些時(shí)間長是不可逆的，所以我們更提倡就是嚴(yán)格的控制飲食，糾正生活習(xí)慣的改變把尿酸控制在正常的范圍之內(nèi)，這是預(yù)防通風(fēng)發(fā)作預(yù)防尿酸性腎病最重要的手段。
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李月紅
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高尿酸性腎病如何運(yùn)動
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- 鼓勵(lì)患者要適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動，如果他沒有適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動，抵抗力下降容易出現(xiàn)一些并發(fā)感染的情況會加重這個(gè)疾病。就是不可以過度地運(yùn)動而且盡量采取一些有氧運(yùn)動，不主張他一個(gè)無氧的運(yùn)動，會導(dǎo)致體內(nèi)乳酸的大量堆積競爭性地抑制，尿酸的排出使體內(nèi)加重這個(gè)高尿酸發(fā)生的一個(gè)情況。
每天大概就是進(jìn)行一個(gè)步行8000-10000步這樣一個(gè)狀態(tài)，然后適當(dāng)進(jìn)行一些有氧的運(yùn)動來控制它這個(gè)疾病的發(fā)展。
目前中醫(yī)傳統(tǒng)的一些比如說太極拳 八段錦這一類的運(yùn)動。它既可以起到一個(gè)伸展機(jī)體，促進(jìn)機(jī)體血液循環(huán)的作用同時(shí)又不會增加尿酸排出的負(fù)擔(dān)和增加它的一個(gè)尿酸生成的影響。
高尿酸腎病的患者在運(yùn)動的時(shí)候一定要注意適當(dāng) 適量 然后持之以恒的最好是做到每天堅(jiān)持運(yùn)動就是平均的運(yùn)動量。
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毛煒
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高尿酸性腎病常見于哪些人
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- 那么高尿酸腎病是特指發(fā)生在高尿酸和痛風(fēng)一定是發(fā)生在這種血尿酸比較高的人群高尿酸好發(fā)的人群包含了代謝異常的一些。所以往往是有些人他不光是尿酸、肌酐的升高。再一個(gè)就是說對于一些存在著家族遺傳性的這種黃嘌呤氧化酶缺乏這種痛風(fēng)表現(xiàn)高危人群，還有一些就是長期進(jìn)食嘌呤類食物的這些人都是一個(gè)高尿酸的高危人群。長期熬夜、生活不規(guī)律、過度飲酒的這一類人也要注意高尿酸所導(dǎo)致的腎臟損害所以這一類人群都是繼發(fā)性的損傷，比如說有一些腫瘤的人群，或者吃一些類似于某些藥物然后引起這種橫紋肌溶解的這一類人。他在短期內(nèi)由于橫紋肌的溶解會產(chǎn)生大量尿酸的時(shí)候也容易引起急性高尿酸血癥的一些狀況。
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毛煒
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高尿酸性腎病如何治療
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- 主要以對癥治療為主，首先控制尿酸可以采用幾種藥物；第一種就是抑制尿酸的生成，那么這一類主要是針對那種尿酸生成過多的一些患者來進(jìn)行的。那么這一類的藥物
往往包括了別嘌呤醇和這個(gè)非布司他這一類藥物。
第二種我們可以選用一些促進(jìn)尿酸排泄的藥物，目前臨床最常用的就是苯溴馬隆。
還有很重要的一條就是說尿酸只有在酸性環(huán)境下更容易從血液當(dāng)中稀釋出來，因此我們要采用一些堿化血液、尿液的一些方法，碳酸氫鈉片這一類的藥物來進(jìn)行，那么對于高尿酸性腎病患者尿酸控制的目標(biāo)是要到320-360毫摩爾每升，而且要能夠持續(xù)維持在這個(gè)環(huán)境下才有利于這個(gè)腎臟當(dāng)中沉積的尿酸結(jié)晶的這種析出然后來改善腎臟的一個(gè)損害。
另一方面、保護(hù)腎臟功能就是減輕腎臟的負(fù)擔(dān)，因此這類患者要特別注意清淡飲食，然后減少蛋白質(zhì)類飲食的攝入避免加重腎臟的負(fù)擔(dān)，要低鹽低脂還有一個(gè)就是低嘌呤的飲食來控制另外就是對于它伴隨的一些癥狀因?yàn)楦吣蛩嵝阅I病的患者往往會出現(xiàn)一些高脂血癥等等的代謝異常的那么要控制高脂血癥血壓高的要控制血壓。
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毛煒
