針灸治療產(chǎn)后肥胖的注意事項(xiàng)有哪些
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
針灸治療產(chǎn)后肥胖的注意事項(xiàng)如下：
1、養(yǎng)成健康的生活方式，這樣減肥成功后才能不反彈，達(dá)到長期的減肥效果。大部分病人在減肥的時候，精神高度集中，然后決心很大，能夠很好的配合，但是減肥之后，她就改變了生活方式，暴飲暴食，特別是晚上吃一些高熱量高脂肪的時候，就很容易引起肥胖。所以針灸治療產(chǎn)后肥胖，也是要注意，不能讓她以節(jié)食的方式，以饑餓的方式進(jìn)行減肥。
2、病人每天都要到門診去針灸配合。
3、不能因?yàn)樘弁捶艞墶?
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為什么產(chǎn)后容易肥胖
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- 產(chǎn)后容易肥胖的原因：
1、傳統(tǒng)觀念認(rèn)為產(chǎn)婦容易出現(xiàn)血虛體虛，所以父母一般會給她做一些高營養(yǎng)高脂肪的產(chǎn)后餐，來提高她的免疫力。
2、由于孕婦，長期的不活動。一般中國的傳統(tǒng)，都是在家坐月子，這一個月在家基本不動，所以婦女在妊娠期活動量減少，食量的增加，很容易造成她的肥胖。
3、由于生理階段需要哺乳，所以產(chǎn)婦攝入的能量就比較高，容易出現(xiàn)肥胖。
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王新義
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產(chǎn)后肥胖如何減肥
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王新義
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如何有效預(yù)防產(chǎn)后肥胖
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- 有效預(yù)防產(chǎn)后肥胖的措施如下：
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，食物堅(jiān)持三低一高，即低熱量、低脂肪、低碳水化合物，高蛋白質(zhì)。限制攝入較多的脂肪和糖類，應(yīng)該多食新鮮蔬菜、乳制品、蛋類，水產(chǎn)類等食物。
2、產(chǎn)后應(yīng)盡早適當(dāng)活動。早期可被動接收輕柔的推拿手法。
3、要盡早采用一些中醫(yī)的療法進(jìn)行干預(yù)。一般產(chǎn)后半年，不管她母乳喂養(yǎng)，還是吃奶粉，都可以進(jìn)行產(chǎn)后的肥胖的干預(yù)。減肥門診主要采用穴位埋線、神闕臍貼，然后刮痧、后耳穴治療，對于干預(yù)產(chǎn)后肥胖，能起到很好的療效。
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王新義
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1、以腹部肥胖為主。因?yàn)榇蟛糠种径级逊e到腹部，另外產(chǎn)后的病人大部分腹部出現(xiàn)妊娠紋，皮膚的色素沉著。
2、大部分產(chǎn)后肥胖的病人都是吃出來的。因?yàn)樵诋a(chǎn)后大部分可能病人有些體虛，有些抵抗力差，所以大部分老人都喜歡通過飲食調(diào)節(jié)，給她補(bǔ)充一些能量，提高免疫力。
3、抓住產(chǎn)后肥胖減肥的最好時機(jī)，減得也特別快。
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王新義
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王新義
