孕婦便秘怎么辦

孕婦便秘應(yīng)這么做：
第一、通過孕婦的營養(yǎng)，就是她的飲食去調(diào)整，看準媽媽平常愛吃的，是不是都是肉類的東西，是不是要增加蔬菜，粗纖維的東西，增加水果。
第二、通過運動，不能說吃了就呆著，有的媽媽到晚期肚子大了不愛動，堅決不走，那不運動就更容易便秘，孕婦本來就愛便秘，因為增大的子宮壓迫了下腔靜脈的回流，腸蠕動也減緩，所以通過飲食調(diào)整，通過運動去散步或游泳或做簡單的操或做瑜珈是可以的。通過這些方式緩解便秘。
第三、如果嚴重的便秘，我通過這些方式達不到，我們也不要擔心，我們是有促進軟化大便的藥和排的藥，所以可以上醫(yī)院跟大夫說清楚情況，可以用點藥。