如何預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎的發(fā)生
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎發(fā)生的措施如下:
1、加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)自身的抵抗力,預(yù)防病毒感染。強(qiáng)直性脊柱炎與自身免疫因素有關(guān),與HLA-B27呈強(qiáng)相關(guān),所以通過平時(shí)打球、游泳、跑步等鍛煉方式,增強(qiáng)自身的抵抗力,增強(qiáng)免疫力,來預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎的發(fā)病。
2、飲食上可以吃一些纖維素含量高的食物。
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一、強(qiáng)直性脊柱炎現(xiàn)在病因不明,沒有有效的預(yù)防方法;
二、一些常見的預(yù)防方法包括保持心情愉悅、注意、保暖等。
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- 怎么預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎?
(1)青少年朋友在冬天穿暖和一點(diǎn),不要經(jīng)常感冒,反復(fù)的鼻竇炎,吃的東西一定得干凈,去除這些誘因就不容易得強(qiáng)直性脊柱炎;
(2)生活壓力不要太大,保持樂觀的情緒,調(diào)節(jié)自身的免疫,不要長(zhǎng)期的待在空調(diào)屋陰冷潮濕的環(huán)境中,多增強(qiáng)體質(zhì)鍛煉,經(jīng)過這幾個(gè)方面就能減少?gòu)?qiáng)直性脊柱炎的發(fā)生。
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