母乳是如何產(chǎn)生的
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
母乳是懷孕后,孕媽媽的乳腺組織在雌、孕激素的作用下進(jìn)一步發(fā)育。通過完成泌乳三個(gè)時(shí)期而來。泌乳一期:乳線的大小和重量都發(fā)生變化,尤其是乳線組織中的腺泡在懷孕的中期和后期明顯增加,為泌乳做好準(zhǔn)備出時(shí),孕激素超過泌乳素,不會(huì)產(chǎn)生大量的乳汁。泌乳二期:胎兒和胎盤娩出后,孕酮快速撤退,對(duì)泌乳素和催乳素的抑制終止,加之泌乳素水平迅速上升,泌乳量開始增加。此期發(fā)生在產(chǎn)后2~3天,乳房脹大,開始“下奶”,泌乳量也從少到多,滿足寶寶對(duì)“吃”的需要。泌乳三期:產(chǎn)后第9-10天,此期是泌乳建立和穩(wěn)定的時(shí)期,泌乳量穩(wěn)定。能夠穩(wěn)定分泌的主要原因是因?yàn)椴粩嗯趴杖榉浚晕迸趴杖榉渴谴龠M(jìn)母分泌的最重要的原因,和多水、多喝湯無關(guān)。
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- 哺乳期適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)于自身的奶量、奶質(zhì)以及寶寶的生長發(fā)育都不會(huì)有影響。
雖然劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致媽媽乳汁中的乳酸暫時(shí)性的積累,從而改變了母乳的味道,但這個(gè)時(shí)間最長也只有90分鐘左右。乳酸代謝是很快的,一般活動(dòng)過后1~2小時(shí),母乳中的乳酸水平和運(yùn)動(dòng)以前差別就不大了,即使母乳中的乳酸被寶寶攝入體內(nèi),也不會(huì)有負(fù)面影響。不過哺乳期運(yùn)動(dòng)時(shí),還需要注意以下幾點(diǎn):
一、運(yùn)動(dòng)前先哺乳,一方面可以使乳房不太飽滿,另外一方面也不用擔(dān)心寶寶因饑餓而哭鬧。
二、選擇運(yùn)動(dòng)的裝備也很重要,建議寶媽們選擇有支撐力的運(yùn)動(dòng)文胸,可以讓運(yùn)動(dòng)更加舒服。
三、若有溢奶的情況,可能要準(zhǔn)備一塊防溢奶的乳墊。
四、注意多喝水,運(yùn)動(dòng)過程中少量多次喝水,運(yùn)動(dòng)后也要注意喝水。
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母乳營養(yǎng)不良的特征
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寶寶何時(shí)斷母乳最好
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小兒吃母乳消化不良怎么辦
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- 這里邊那首先那要看孩子是不是單純地出現(xiàn)了腹瀉,有沒有嘔吐,如果有嘔吐有腹瀉這種情況,那我們要考慮孩子是不是有感染,要進(jìn)行大便常規(guī)的檢驗(yàn)也要測(cè)量體溫。如果變常規(guī)都正常體溫也正常,就是一個(gè)單純的腹瀉,我們首先那要考慮問一下這邊的區(qū)分幾種情況,首先那就是要考慮媽媽的飲食,看媽媽有沒有吃吃一些刺性的食物,比如說辣椒啊或者一些高蛋白的,帶殼的一些海鮮。因?yàn)樗@些東西那尤其像牛奶,媽媽喝的多不多,他都會(huì)這種異性蛋白的東西會(huì)通過乳汁吧。有一部分把蛋白的片段帶給嬰兒,那么嬰兒那他的腸道比較薄弱,他可能耐受不了這些異性蛋白會(huì)出現(xiàn)腹瀉,如果這種情況那我們就讓母親調(diào)整飲食就可以了。
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哺乳期間,如果是一個(gè)癲癇患者在哺乳期間,服藥以后,可能藥通過乳汁分泌,對(duì)嬰兒可能會(huì)有一點(diǎn)影響。
但是,如果患者就因?yàn)檫@點(diǎn)影響來停藥,可能加重患者的癲癇發(fā)作。所以說綜合評(píng)估來看,母親癲癇藥的受益程度,要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于對(duì)嬰兒的這種不良反應(yīng)。所以哺乳期間,還是要求必須要服藥的。
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