補鐵的方法
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提示：本內容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
補鐵還可以吃肝臟，雞肝鴨肝小孩更容喜歡。肝臟含豐富的鐵，也含維生素A，對小孩很有幫助。也需要一些深色食物海帶、木耳、紅棗等。補鐵良方：富含維生素C的蔬菜、水果與魚、肉、蛋類搭配，這樣進食對補鐵是非常有效果的。雖然豬肝也富含豐富的鐵質，由于肝臟容易沉積毒素，建議您在質量沒有保證的情況下，不要長期大量食用豬肝
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怎么補鐵？
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- 想補鐵，不光可以吃肉，我們還可以吃血豆腐。雞血鴨血等等動物的血里面還有很多的鐵，可以很好的進行補充，另外小孩對血豆腐很好消化吸收，血豆腐煮菠菜也是一個很好的搭配，菠菜本身還有很好的維生素、礦物質、再就是鐵元素的含量也是很豐富的。
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孕晚期怎么補鐵
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- 孕晚期可以進行食療補鐵和藥物補鐵。
懷孕期間由于胎兒生長的速度較快，孕婦營養(yǎng)物質也需要的較多，特別是鐵元素，如果鐵元素缺乏會導致營養(yǎng)不良，出現貧血癥狀，這種情況對寶寶的生長發(fā)育是不利的，孕晚期出現缺鐵貧血的癥狀，要多吃些動物肝臟、瘦肉、牛奶、蛋黃、大棗、枸杞，這些食物里面含有豐富的鐵元素，能夠改善貧血現象。
如果貧血較嚴重還要配合補鐵的藥物，比如：硫酸亞鐵片、多糖鐵、乳酸亞鐵片，這些也能夠改善貧血現象。此外，孕期一定要定期做好產檢，要觀察寶寶的各項發(fā)育指標是否正常。
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地中海貧血補鐵有用嗎 為什么
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- 地中海貧血是不能夠補鐵的，如果是靜止型、輕型或者是中間型的患者，一般的血紅蛋白是正?；蛘呤墙咏５乃?，不需要輸血。患者是不需要補鐵的；如果是一部分的中間型患者，需要輸注紅細胞，或是重型的地中海貧血的患者，需要頻繁的輸注紅細胞，這時候鐵就會沉積到人的體內，引起重要臟器的損傷。因此地中海貧血的患者，除非是明確患者，有缺鐵可以適當的補鐵，否則的話是不能夠進行補鐵治療的。
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缺鐵性貧血患者如何補鐵
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- 第一、首先要確定貧血的患者是不是缺鐵性貧血，第二、補鐵方法要注意對癥對人，比如有一部分病人可以通過口服藥物補鐵進行治療，會得到明顯的改善，但是有一些病人通過口服藥物治療，可能效果不好或者會導致一些疾病的加重，因此病人應該個性化治療，而并不是盲目的簡單的補鐵治療。
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掉頭發(fā)是不是要補鐵
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- 掉頭發(fā)需不需要補鐵這個問題，要看掉頭發(fā)的原因。每個人的情況都不一樣，如果您的掉發(fā)診斷了，是由缺鐵性貧血引起的，可以通過適當的補鐵，來糾正貧血和改善脫發(fā)，但是如果您的脫發(fā)檢查出來并不是由缺鐵引起的，那就不建議去盲目地補鐵。
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哪種補鐵方式好
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- 補體的方式有食物補鐵、藥物補鐵等，具體哪種補鐵的方式好，要根據患者的具體情況來看。
如果只是保證體內鐵元素的充足或者患者缺鐵的情況不是很嚴重，可以通過飲食來補充鐵元素。常見的含鐵豐富的食物有動物的內臟，海帶、豆制品、黑木耳、菠菜等食物也含有一定量的鐵。同時還可以搭配富含維生素C和蛋白質的食物，比如瘦肉、奶制品、櫻桃等等，這樣也可以促進鐵的吸收。
但是如果患者缺鐵比較嚴重，甚至已經發(fā)展成為了缺鐵性貧血，只依賴于食物就不能夠滿足患者補鐵的需要，需要在醫(yī)生的指導下適當的口服補鐵的制劑，比如硫酸亞鐵、乳酸亞鐵口服液等，其中乳酸亞鐵口服液是比較常用的，因為它的胃腸道的副反應小，生物利用率高，而且水果口味，易被兒童接受。此外，還要明確患者的病因，對因治療，比如月經過多引起的缺鐵性貧血，要先接受婦科方面的治療，控制出血量。
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