小孩體重超過(guò)正常數(shù)值該怎么辦呢
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
小孩體重超過(guò)正常數(shù)值的應(yīng)對(duì)措施如下:
1、首先要干預(yù)飲食。干預(yù)飲食就是吃很健康的飲食,跟成年人一樣多吃蔬菜,多吃水果,多吃粗纖維的食物,這些東西能夠減少熱量的攝入,減少體重的增。
2、小孩胃腸道特別是腸道菌群紊亂以后也可以造成肥胖,那么在飲食當(dāng)中可以給孩子吃一些增加腸道的消化能力的食物,如乳酸菌、雙歧桿菌或者改變腸道菌群環(huán)境的干預(yù)性方法增加腸道菌群。有的時(shí)候腸道菌群調(diào)整正確了,他這個(gè)體重也會(huì)迅速地恢復(fù)到正常。
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