肥胖的孩子可以節(jié)食減肥嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
肥胖的孩子不建議節(jié)食減肥。 小孩在整個(gè)生長發(fā)育過程當(dāng)中，都是需要大量的營養(yǎng) ，如果用斷食療法、節(jié)食的方法或者是嚴(yán)格控制小孩的食譜，只讓他吃一種食物，對(duì)孩子的整個(gè)身體發(fā)育都會(huì)有不良的影響。我們主張小孩多吃粗糧以后要增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，蛋白質(zhì)一定要吃，脂肪的物質(zhì)也要吃，但是要控制量，那么最主要的是讓孩子多運(yùn)動(dòng)，多曬太陽。中醫(yī)中肥胖是屬于痰濕，就是陰多，那么增加了身體的陽氣之后，陰自然就會(huì)減少。
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