榛子的功效與作用

榛子對于人體能起到一個大補的作用，因為中醫(yī)說取類比象，因為榛子長相就像人體腎臟一樣，所以吃了榛子后補腎、補精血、補氣、補脾、補肝、養(yǎng)血，當人體身體虛弱時，吃榛子確實是一種好的物品，當然現(xiàn)在研究分析，榛子含有維生素、微量元素、蛋白質(zhì)它這些東西是現(xiàn)代醫(yī)學說法，其實中醫(yī)對榛子的認識就是起到補肝腎、養(yǎng)精血、補氣、健脾、補心的作用。所以，遇到身體虛弱、大病虧虛、久病體虛及營養(yǎng)不良、消瘦時都可以用。