肝火旺長痘應(yīng)該怎么調(diào)理

肝火旺長痘的調(diào)理方法是調(diào)節(jié)情志，調(diào)節(jié)情志就是保持心情舒暢和疏肝理氣解郁。
保持心情舒暢可以將玫瑰花、中藥、合歡花、綠萼梅、陳皮等泡水當(dāng)茶飲。
疏肝理氣健脾就是肝氣舒達(dá)，脾能夠健運，比較正常時不會生濕生痰，所以應(yīng)該把根去除。飲食方面可以吃一些疏肝理氣和柔肝的食物，比如平時多吃點蔬菜和多吃點獼猴桃、梨、蘋果等水果。
用中醫(yī)的方法也可以調(diào)理肝火旺，可以在后背、太陽穴、膀胱進行刮痧，給大椎穴放血和拔罐等都可以治療臉上的痘。在治療期間的飲食要避免吃辛辣和油膩的食物，再配合扎針灸的效果也挺好。