睡眠不好會掉發(fā)嗎

睡眠不好可能會掉發(fā)。
中醫(yī)認(rèn)為發(fā)為血之余，即頭發(fā)乃是血的延續(xù)，頭發(fā)的榮潤依賴于肝腎所藏的精血，頭發(fā)的生長與脫落，潤澤與枯槁其實(shí)能夠反映人體內(nèi)氣血是否充盈。
經(jīng)常熬夜會讓自身內(nèi)分泌系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)紊亂，導(dǎo)致頭發(fā)毛囊產(chǎn)生毒素，降低頭皮毛囊生命力。所以睡眠不好是長期熬夜損耗氣血，而導(dǎo)致頭發(fā)脫落可能性增加，但每個(gè)人的免疫機(jī)制和反應(yīng)不一樣，并不是所有人都會表現(xiàn)為突然大量脫發(fā)，也可能是漸進(jìn)性的。