如何去除黑頭
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
去除黑頭的方法主要有：
第一、要做到適度清潔，保持水油平衡，這樣可減少皮脂的分泌，可從源頭上減少黑頭的產(chǎn)生；
第二、如果皮膚的角質(zhì)層功能較好，可以采用水楊酸煥膚或果酸煥膚的方法，通過(guò)疏通毛孔減少油脂分泌，來(lái)減少黑頭；
第三、使用光子嫩膚、點(diǎn)陣激光、點(diǎn)陣射頻，可通過(guò)細(xì)化毛孔的方法減少皮脂分泌，減少黑頭的產(chǎn)生；
第四、使用水光注射、微針治療的方法，可將玻尿酸和皮膚代謝所需要的輔酶微量元素直接輸送到真皮減少油脂的分泌，減少黑頭。
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第一、合理用藥
維A酸乳膏是一種有效祛除黑頭的常用藥物，它可以抑制皮脂腺分泌，控油，從而改善黑頭。目前維A酸乳膏有0.1%、0.05%和0.025%三種濃度可供選擇，建議根據(jù)黑頭嚴(yán)重程度選擇合適的濃度。癥狀較輕的人可以使用0.05%濃度的，該濃度為黃金中間濃度，長(zhǎng)期使用還具有抗衰功效，可以改善角化、抗衰老、淡化皺紋、淡斑和亮膚。
而且維A酸乳膏的質(zhì)地為水感乳液狀，膚感良好，不油膩，使用時(shí)更舒適，不會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生強(qiáng)烈刺激。
除了該藥外，阿達(dá)帕林、他扎羅汀、過(guò)氧化苯甲酰等也有類似功效，患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用。
第二、做好皮膚清潔
選擇溫和的潔面產(chǎn)品，避免使用過(guò)度刺激的洗面奶或肥皂，因?yàn)檫@些可能導(dǎo)致皮膚干燥，反而刺激油脂產(chǎn)生更多。建議每天早晚進(jìn)行潔面，以去除污垢和化妝品殘留。
第三、養(yǎng)成健康的生活方式
健康的生活方式，包括規(guī)律的鍛煉和均衡的飲食，對(duì)皮膚健康也有積極影響。因此大家也要避免辛辣刺激食物，規(guī)律作息，平時(shí)堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
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維A酸乳膏是目前常用的藥物，它可以促進(jìn)皮膚細(xì)胞的新陳代謝，加速老化角質(zhì)層的脫落，以及減少皮脂腺的分泌，因此合理使用該藥可以減少黑頭的形成，并且還具有治療痤瘡、角化、抗衰淡紋、淡斑亮膚等功效。
維A酸乳膏有0.1%、0.05%和0.025%三種濃度可供選擇，建議根據(jù)黑頭嚴(yán)重程度選擇合適的濃度。一般輕癥患者首選0.05%濃度的，該濃度為黃金中間濃度，療效好，而且更適合中國(guó)人膚質(zhì)的抗老濃度。
然而，需要注意的是維A酸乳膏也有一定副作用，如皮膚干燥、刺激、紅腫和脫皮等，因此大家要正確用藥。尤其是初次使用維A酸乳膏時(shí)，建議涂抹在面部5-10分鐘后洗掉，以減輕刺激。隨著時(shí)間的推移，皮膚逐漸適應(yīng)，可以逐漸增加涂抹時(shí)間和范圍，確保耐受性的建立。
如果用藥后黑頭未得到改善，甚至出現(xiàn)了感染的情況，就需要加用紅霉素、氯霉素、四環(huán)素等藥物治療。
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白彥萍
