孕婦睡眠不好有什么影響

懷孕睡眠不好對寶寶有影響。睡眠障礙有很多不良后果，易給媽媽們的工作和生活帶來非常大的困擾，如：情緒紊亂、精神衰弱、嚴(yán)重者出現(xiàn)心理障礙、輕生自殺；可以導(dǎo)致免疫功能失調(diào)、誘發(fā)或者加重心臟疾病、高血壓病、糖尿病等。睡眠問題同時伴有抑郁、焦慮、慢性疼痛等。
最新研究發(fā)現(xiàn)，長期的睡眠障礙還是阿爾茨海默癥和帕金森病的前兆。媽媽們都不好了，寶寶自然會感知到，也會出現(xiàn)各種狀況來回應(yīng)（胎動異常、早產(chǎn)、性格問題、多動癥、學(xué)習(xí)社交障礙等）所以，出現(xiàn)睡眠障礙一定要引起重視，積極干預(yù)，盡早減輕和改善癥狀。