熱性食物有哪些

熱性食物有蔥、姜、蒜、花椒、胡椒等。
熱性食物較多，平常飲食過程中，有時就需要吃熱性食物，如身體出現(xiàn)寒的情況，如感冒風寒，有些人身體怕冷，有些人胃怕涼、肚子怕涼，怕吃冷東西或一吃一些生冷，或一吃剩飯，然后馬上就腹瀉、拉肚子。
這種情況都表明這個人體的陽氣不足，陽氣不足就是有寒，這時需要些熱性食物，如蔥、姜、蒜、花椒、胡椒、十三香，十三香往往都是具有辛溫、大熱的作用，如生姜、干姜、蔥、蒜平常經常多見，遇見寒性時就用蔥、姜、花椒、胡椒，因為它有散寒的作用。