哪些營養(yǎng)和骨骼發(fā)育有關
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
元素鈣、元素磷、維生素D與新生兒骨骼健康息息相關。
足月兒在出生后第一年內(nèi),母乳是最佳的營養(yǎng)來源,可提供足量的鈣和磷。如足月兒出生后6個月內(nèi),采用純母乳喂養(yǎng),而之后6個月添加了固體輔食,則體內(nèi)留駐的鈣和磷,足以完成恰當?shù)墓堑V化和生長。
雖然母乳含有足量的鈣和磷,但母乳不是嬰兒主要的維生素D來源,通常還需要日曬使皮膚合成維生素D,因此,日曬不足或膚色較深的母乳喂養(yǎng),嬰兒可能發(fā)生佝僂病。
美國兒科學會推薦母乳喂養(yǎng)兒,應在出生后數(shù)日內(nèi)開始補充維生素D,劑量為400個單位/天,嬰兒配方奶中含有足量的元素鈣、元素磷和維生素D,如攝入維生素D強化的配方奶,不足800~1000毫升/天,仍需補充維生素D,以達到400個單位每天,不過大部分配方奶喂養(yǎng)兒在出生后數(shù)周就不需要補充了,因為他們的攝入量很快能夠達到800~1000毫升/天。
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因此在治療甲亢時或在發(fā)生甲亢后,一定要注意多進食含鈣高的食物,甚至可口服鈣片或維生素D、骨化三醇等骨營養(yǎng)劑,防止骨質疏松的發(fā)生,然后隨著甲亢的治愈,骨密度也會隨著甲亢的好轉而好轉。
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