手爬墻對(duì)凍結(jié)肩有好處嗎

“手爬墻”對(duì)患者的恢復(fù)有好處，但是如果沒有確診就不能盲目進(jìn)行這樣的康復(fù)運(yùn)動(dòng)。
凍結(jié)肩的早期活動(dòng)當(dāng)中，手爬墻是一個(gè)比較重要的康復(fù)運(yùn)動(dòng)，一定要在正規(guī)的醫(yī)生的指導(dǎo)之下，來進(jìn)行爬墻。
一旦掌握這個(gè)方法以后，它對(duì)我們的間關(guān)節(jié)疼痛的恢復(fù)，乃至肩關(guān)節(jié)滑囊粘連的恢復(fù)，都是有比較重要的好處和幫助的。
如果是肩袖損傷，特別是在急性肩袖損傷早期，絕對(duì)不能做這些運(yùn)動(dòng)。因?yàn)樵诩毙约缧鋼p傷的時(shí)候，需要嚴(yán)格制動(dòng)兩到三周，目的就是使受傷的肌肉，肌腱得到充分的恢復(fù)和休息。