如何預(yù)防膚色暗黃
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
預(yù)防膚色暗黃主要有以下三點：
第一，清潔，很多年輕人現(xiàn)在過度的化妝，導(dǎo)致皮膚的堵塞，形成一些痘痘，痘痘消退完了以后，又形成炎癥性的色沉，皮膚會非常黯淡，所以清潔要到位不要過度的去化妝。
第二，保濕，保濕和修復(fù)也可以使皮膚更加的健康，皮膚只有健康，所有的細胞功能運轉(zhuǎn)才會好。如果皮膚健康的話，色素細胞的代謝轉(zhuǎn)運能力就會正常，會把色素細胞給代謝走，還有角質(zhì)細胞如果健康的話，就不會堆積在皮膚上，就不會使皮膚很粗糙、暗淡、堵塞毛孔等。
第三，防曬。
所以做好這三點是皮膚的基礎(chǔ)護理，那么皮膚就會顯得比較健康。
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外界的因素有紫外線、不注意防曬、環(huán)境特別干燥，甚至霧霾都有影響，因為皮膚是一個屏障，外界的刺激會引起它的變化。
其次，內(nèi)在的健康也會影響皮膚狀態(tài)，包括最近休息怎么樣、睡眠怎么樣、有沒有壓力過大，壓力過大也會表現(xiàn)在皮膚上，會比較暗黃，因為會通過神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)刺激黑色素細胞的合成增多。
如果這兩個都沒有，則建議患者去醫(yī)院做一下常規(guī)檢查，看有無貧血，查肝腎功能。
皮膚為白色或者是黑色，其實取決于色素的含量，即黑色素多還是少，還取決于血管里邊是氧合血紅蛋白多還是還原血紅蛋白多，以及皮膚的厚度和光線在皮膚上的散射。
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貧血時，人體血液中的紅細胞減少，機體不能快速有效的排出人體代謝產(chǎn)生的二氧化碳，會導(dǎo)致臉色發(fā)黃、暗沉。動脈硬化，血液粘稠度增高，血液循環(huán)變差，也會使血液中的紅細胞攝取氧的能力減弱，血紅蛋白更多的與CO2結(jié)合呈現(xiàn)暗紅色，同時一些代謝產(chǎn)物色素、肌酐、尿素等排泄不出去，會引起面色發(fā)黃暗沉，甚至長斑。
肝功能異常，如肝炎、膽管梗阻或其他肝臟疾病是，會導(dǎo)致膽紅素在體內(nèi)積聚，使皮膚和眼白發(fā)黃，在醫(yī)學(xué)上稱之為黃疸。這種情況需及時就醫(yī)，查明具體病因后，再進行治療。
當(dāng)皮膚發(fā)黃、暗沉?xí)r，首先就醫(yī)排除肝病、黃疸等疾病因素，對于其他原因引起的皮膚暗沉，需調(diào)整生活方式，健康飲食、作息規(guī)律，適量運動，同時服用具有生血養(yǎng)血、改善血液循環(huán)的藥物進行調(diào)理，例如阿膠強骨口服液，該藥富含5大類物質(zhì)，包括20種氨基酸、維生素B12、葉酸等維生素，鐵、鋅、銅等微量元素，黃芪甲苷、枸杞多糖等生物活性物質(zhì)，能夠促進機體造血，提高血細胞的活性，增加與氧氣的親和性，血紅蛋白與更多的氧氣結(jié)合，顏色鮮紅，一定程度改善暗沉。
此外，阿膠強骨中的精氨酸在體內(nèi)生成NO具有保護血管內(nèi)皮，擴張血管等多種作用，能間接促進血液循環(huán)，促進機體代謝產(chǎn)物的排泄，改善肌膚暗沉、發(fā)黃等癥狀。
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