孩子嗜睡是怎么回事

孩子嗜睡有三種情況：
1、常見的是晚上睡得太晚，長期熬夜導(dǎo)致睡眠時(shí)間不夠，早上又急著去上學(xué)，這時(shí)會(huì)引起白天精力不足、打瞌睡。這種情況需要培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣；
2、有一部分是因?yàn)榇蚝魢Ｒ鸬?，在睡眠中出現(xiàn)呼吸停頓，引起缺氧，這種缺氧就會(huì)誘發(fā)睡眠從深度睡眠轉(zhuǎn)變?yōu)闇\睡眠，正常睡眠連續(xù)性就被破壞，導(dǎo)致缺乏足夠有效的睡眠，小孩的精力無法得到恢復(fù)。
3、少數(shù)是由疾病引起的，假如這個(gè)小孩白天總是控制不住要小睡、打瞌睡，總是說睡覺前看到了什么東西、聽到了什么東西；還在情緒激動(dòng)時(shí)，比如說看動(dòng)畫片大笑的時(shí)候，他就喜歡吐舌頭或者雙膝發(fā)軟，甚至倒在地上，或者出現(xiàn)“鬼壓床”等情況的時(shí)候，就要警惕一種少見的疾病，叫發(fā)作性睡病。
后兩種情況都需要及時(shí)的就診，及時(shí)進(jìn)行睡眠監(jiān)測，及時(shí)治療，才能避免孩子的身心發(fā)育受影響。