假性宮縮怎么緩解
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
假性宮縮可以適當?shù)赜^察，在觀察的過程中可以適當?shù)販p少活動，緩解思想壓力。觀察一段時間，如果沒有繼續(xù)加重的表現(xiàn)，正常的產(chǎn)前檢查即可。如果仍然不能緩解，醫(yī)生可能會給孕婦用一些抑制子宮收縮的藥物。
需要注意的是，如果有宮縮的情況，并且以往有過不良的孕產(chǎn)史，比如早產(chǎn)史、胎膜早破的情況、生過不好的孩子等，這些情況都會加重孕婦思想壓力，建議這類患者必要的時候住院觀察，在醫(yī)生的觀察下心身可能得到充分的放松。
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真性宮縮和假性宮縮如何區(qū)分
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- 真性宮縮和假性宮縮區(qū)分：
1.假性宮縮，它的宮縮強度不大，頻率不強，持續(xù)的時間不長。
2.真性宮縮，一般來說，宮縮時間越來越長，間隔會越來越短，它是一個臨產(chǎn)的表現(xiàn)。
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史欣
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假性宮縮和真宮縮的區(qū)別
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- 假性宮縮和真宮縮的區(qū)別如下：
真宮縮是在臨產(chǎn)以后發(fā)生的宮縮，它是有規(guī)律性的宮縮，一開始是由弱變強，持續(xù)一段時間，再由強變?nèi)?，這是一次完整的宮縮，休息一段時間它又開始下一輪的宮縮。在這個過程中，它是逐漸加強的表現(xiàn)，也就是持續(xù)的時間會越來越長，間隔的時間會越來越短，并且伴隨著疼痛。在疼痛的過程中，隨著宮縮的時間越來越長，間隔的時間越來越短，會伴有著胎頭的下降，宮口的開全，再逐漸進入分娩狀態(tài)。
而假宮縮沒有這么一個過程，假宮縮沒有規(guī)律，并且它也沒有明顯的疼痛，也不會伴有宮口的開大，不會有胎頭的下降。
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高芹
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假性宮縮什么時候會出現(xiàn)
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- 假性宮縮可以出現(xiàn)在中孕期，也可以出現(xiàn)在臨產(chǎn)的時候。
一般在12~14周以后，子宮會出現(xiàn)不規(guī)律的收縮，這時候子宮在腹部已經(jīng)能摸到了，所以有時用手摸就會覺著子宮發(fā)硬，這一般是在中孕期。
到了臨產(chǎn)前可能會有些宮縮，而這種宮縮要和真正的臨產(chǎn)發(fā)生的宮縮做區(qū)別。真正的宮縮應(yīng)該有疼痛，并且有規(guī)律性，逐漸地加強，伴有胎頭的下降，宮口的開全。而假性宮縮沒有這些特征，它可能沒有規(guī)律性，疼痛的幅度和程度比較輕，可能感覺不到很嚴重的疼痛，并且它不會有宮口的開大，不會有胎頭的下降。
需要注意的是，假宮縮后多長時間能分娩，目前沒有確切的數(shù)據(jù)，但是如果確實感覺有宮縮，建議及時至醫(yī)院就診，由醫(yī)生來判斷是真性宮縮，還是假性宮縮，以及是否臨產(chǎn)。
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高芹
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假性宮縮是怎么引起的
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- 引起假性宮縮的原因很難確定。因為接近晚期妊娠以后，可能子宮會比較敏感，稍微有點劇烈的變化都可以引起類似于假性宮縮的情況，比如躺著突然起來或者突然躺下，腹部受到一些撞擊。此外，過度焦慮、過度緊張等都容易引發(fā)假性宮縮的情況。
日常生活中不用刻意去預(yù)防假宮縮，如果確實感覺到子宮發(fā)緊的頻率比較高，感到心慌意亂，就要去醫(yī)院，讓醫(yī)生看看是真性宮縮，還是假性宮縮，是否需要處理。
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高芹
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真假宮縮怎么區(qū)別
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- 真假宮縮的區(qū)別如下：
在妊娠晚期，假宮縮，往往出現(xiàn)在分娩發(fā)動前的一到兩周，孕婦可能表現(xiàn)為下腹部微微的脹，不舒服，假宮縮的特點是持續(xù)時間比較短，往往不恒定，間隙時間比較長，而且不規(guī)律，強度也是比較弱，往往不引起疼痛，或者是引起輕微的脹痛，它不引起產(chǎn)程的進展，不會使宮頸管縮短，以及宮口擴張，用些鎮(zhèn)靜劑，可以把假宮縮給抑制住。
真宮縮的出現(xiàn)預(yù)示著產(chǎn)程進展，也就是已經(jīng)開始進入產(chǎn)程，真宮縮開始的時候，強度也不是強，持續(xù)三四秒，間隙5—6分鐘，伴隨著宮頸管的縮短，以及宮口的擴張，產(chǎn)程進展了以后，宮縮逐漸加緊，加強，直至宮口開全的時候，可以持續(xù)一分鐘，間隙一分鐘，直至胎兒娩出。
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林曉峰
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如何減輕宮縮陣痛
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- 如何減輕宮縮陣痛？
（1）無痛分娩，分娩鎮(zhèn)痛是通過硬膜外的麻醉，在硬膜外腔放置導(dǎo)管，麻藥只是作用感覺神經(jīng)，會減輕明顯的減輕疼痛，運動神經(jīng)并沒有被阻止還可以進行子宮的收縮擴張；
（2）導(dǎo)樂分娩，實際上就是在心里和感情上的資質(zhì)；
（3）水中分娩也可以減輕陣痛。
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盧國榮
