頭皮屑怎么去除

頭皮屑多是由于頭皮的皮脂菌群和代謝失調(diào)所致，所以治療應(yīng)注意：
第一、避免熬夜，少吃高脂、高糖、高熱量食物，減少皮脂腺的分泌，進(jìn)而可以減少頭皮皮脂菌群代謝失常的問題；
第二、做好對頭皮的保護(hù)，避免過度清洗，頭發(fā)一般兩到三天洗一次就可以了，如果洗得太過頻繁 ，會導(dǎo)致皮脂失調(diào)，也會因?yàn)轭^皮特別干燥引起頭皮屑增多；
第三、避免燙發(fā)、染發(fā)，也要注意頭皮和頭發(fā)的防曬，除了生活的注意外，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用一些藥物來進(jìn)行治療，比如酮康唑洗劑、二硫化硒和煤焦油制劑，但這些藥物一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用 ，效果才會更好。