懷孕前三個月能游泳嗎
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
懷孕妊娠期間不管是前三個月,還是妊娠中期、晚期都是鼓勵運動的,因為游泳就是個很好的有氧運動。但是有幾種特殊情況孕婦要注意不能游泳:比如已經(jīng)有明顯的腹痛,有流血的情況時,先暫時不要游泳。
并且游泳的時候要注意水溫,冬天不適宜游泳,因為溫度的驟降會使孕產(chǎn)抵抗力差,有可能引起一些不必要的麻煩。另外,建議游泳半個小時為宜,不要去快游。最后,選擇正規(guī)的游泳場所,避免發(fā)生運動傷害和細菌感染。
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