熬夜會導(dǎo)致血糖第二天升高嗎
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
熬夜會導(dǎo)致第二天血糖升高。
由于工作緊張或者精神壓力比較大,部分二型糖尿病患者會經(jīng)常出現(xiàn)失眠或者熬夜情況,而失眠或者熬夜會使交感神經(jīng)興奮,分泌大量兒茶酚胺、腎上腺素以及糖皮質(zhì)激素,導(dǎo)致夜間升糖激素比較高,造成第二天清晨血糖水平升高。
血糖升高時需要用額外的降糖藥物以及控制飲食和增加運動使其降低,但部分患者出現(xiàn)夜間高血糖或者清晨高血糖后就不敢吃飯,引起饑餓性低血糖,導(dǎo)致血糖大幅度波動,危害健康。所以糖尿病患者應(yīng)盡量保證睡眠質(zhì)量,失眠時可以在睡前吃安眠藥、鎮(zhèn)靜劑或者使用中藥調(diào)理,降低血糖的波動。
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