血糖高喝什么牛奶好
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
血糖高可以喝低脂、低糖的牛奶。
血糖高的患者飲食方面要盡量選擇升糖指數(shù)相對(duì)低的食物,牛奶的升糖指數(shù)比較低,因此糖尿病的患者可以喝牛奶,但含脂量比較高的牛奶就不建議喝,應(yīng)該選擇含脂、含糖量比較低的牛奶。 攝入的量要根據(jù)每個(gè)人的情況來(lái)定,如果患者的腎功能有異常,尿蛋白明顯升高就應(yīng)該減少牛奶的攝入。正常人每天喝250毫升的牛奶就足夠了,不能進(jìn)食太多牛奶。
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另外一個(gè)孕婦建議要吃多餐、要定時(shí)定量的進(jìn)餐??刂泼刻炷芰康臄z入少一些,比如說(shuō)懷孕前一個(gè)肥胖或者超重的人,懷孕期間這個(gè)能量的攝入每天也就在1500到1800千卡之間,那么并不能夠過(guò)度的去控制攝入的食物。
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