水果能降血糖嗎

水果不能降血糖。
有的水果對(duì)血糖的影響比較小，有的水果對(duì)血糖的影響比較大，也就是升糖指數(shù)不同。升糖指數(shù)低的水果對(duì)血糖的影響相對(duì)較小，糖尿病患者可以適量進(jìn)食，但并不代表水果有降糖的效果。食物都可能升高血糖，所以糖尿病患者應(yīng)該選擇升糖指數(shù)比較低的食物，如黃瓜、西紅柿、蘿卜及應(yīng)季的蘋果、梨、櫻桃、西瓜等，都可以適量地吃，但盡量不要吃升糖指數(shù)高的食物。