血糖高的孕婦飲食應(yīng)該注意什么
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
血糖高的孕婦飲食上要注意合理配比,既要控制血糖,又要保證胎兒的營養(yǎng)。因此應(yīng)做到每餐主食類占50%左右、蛋白質(zhì)類占20%-30%、脂肪類的食物占20%左右。如果血糖控制得比較理想,可以在兩頓飯中間適當(dāng)?shù)剡M食水果。
孕婦合并血糖高還要看有沒有達(dá)到妊娠糖尿病的標(biāo)準(zhǔn),或者有沒有達(dá)到糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)。如果血糖特別高,首先要進行藥物治療,在藥物治療的基礎(chǔ)上再配合飲食治療。飲食上既要包括碳水化合物,也要包括脂肪及蛋白質(zhì)。不能因為血糖高就不吃碳水化合物,碳水化合物的來源主要是主食類的饅頭、米飯等;蛋白質(zhì)類的食物,如肉、蛋、奶需要適量地吃;脂肪也可以適量地進食。
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另外一個孕婦建議要吃多餐、要定時定量的進餐。控制每天能量的攝入少一些,比如說懷孕前一個肥胖或者超重的人,懷孕期間這個能量的攝入每天也就在1500到1800千卡之間,那么并不能夠過度的去控制攝入的食物。
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