嚴(yán)重失眠吃什么藥最好
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
嚴(yán)重失眠吃什么藥最好,要根據(jù)患者的情況而定,只有針對(duì)性治療,才能取得較好的治療效果,具體用藥,要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,不可盲目自行用藥,以免延誤病情,或者引起嚴(yán)重的不良反應(yīng),目前臨床上,用于治療失眠的藥物,主要包括苯二氮卓類(lèi)受體激動(dòng)劑,褪黑素受體激動(dòng)劑,和具有催眠效果的抗抑郁藥物,常用的苯二氮卓類(lèi)藥物,有地西泮 三唑侖等,褪黑素受體激動(dòng)劑常用有,阿戈美拉汀,具有催眠效果的抗抑郁藥物,有阿米替林 曲唑酮等,有些西藥患者服用后,會(huì)產(chǎn)生依賴(lài)性,因此 要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用,除了西藥,一些中成藥也是不錯(cuò)的選擇,中成藥不易產(chǎn)生依賴(lài)性,且毒副作用小,目前常用的治療失眠的中成藥,有健腦丸,它是由當(dāng)歸 龍齒 山藥,等19味中藥組成,具有補(bǔ)腎健腦 養(yǎng)血安神的效果,對(duì)于失眠有較好的治療效果。
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嚴(yán)重失眠是怎么回事
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- 引起嚴(yán)重失眠的病因有很多。
第一、心理因素。心理因素是造成嚴(yán)重失眠的主要病因,焦慮、興奮、恐懼均會(huì)導(dǎo)致入睡困難或淺睡眠期較長(zhǎng)或階段性的睡眠,各種類(lèi)型的精神性疾病也常常伴有失眠。
第二、軀體因素。常常是由于軀體不適或疾病造成失眠。
第三、藥物因素。服用中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮藥的藥物或服用鎮(zhèn)靜催眠藥物,突然停止使用都可導(dǎo)致睡眠障礙。
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若是由高血壓、呼吸系統(tǒng)疾病等引起,則應(yīng)先治療原發(fā)疾病,比如調(diào)控血壓,控制感染,緩解咳嗽與呼吸困難等。若排除器質(zhì)性疾病,可以采取以下方式來(lái)緩解或治療:
1、養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣,老年人要保證生活作息規(guī)律,養(yǎng)成自己的生物鐘,睡覺(jué)不宜過(guò)早,也不宜過(guò)晚。
2、保持樂(lè)觀、知足常樂(lè)的良好心態(tài),不焦慮、不急躁,同時(shí)家屬也要多關(guān)心老人,多與家中的老人溝通、交談。
3、適當(dāng)體育鍛煉,白天可以進(jìn)行適度的體育鍛煉,有助于幫助晚上入睡,提高睡眠質(zhì)量。
4、若通過(guò)以上方式仍不能有效緩解失眠癥狀或情況較嚴(yán)重,也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用相應(yīng)的藥物進(jìn)行治療,比如服用棗椹安神口服液,該藥屬于養(yǎng)心安神類(lèi)的中成藥,它含有寧心安神的酸棗仁、滋陰補(bǔ)腎的桑椹等中藥材,可以益腎健腦、養(yǎng)心安神,正確使用能夠較好地緩解老人失眠癥狀。
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第一、藥物治療
長(zhǎng)期失眠患者多伴有白天精神不振、心慌等不適,此時(shí)可遵醫(yī)囑使用珠珀安神丹、艾司唑侖、地西泮等藥物治療。這些藥物中建議首選珠珀安神丹治療,它由珍珠、白芍、紅參、川芎、茯苓、黃芪等中藥組成,不僅安神力度強(qiáng),還可以補(bǔ)血益氣,改善失眠引起的一系列不適癥狀。
第二、日常生活習(xí)慣調(diào)整
失眠和不良習(xí)慣有很密切的關(guān)系,因此大家要保持每天相同的入睡和起床時(shí)間,即使在周末也要保持一致。同時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間躺在床上玩手機(jī)或做其他與睡眠無(wú)關(guān)的活動(dòng),以幫助大腦將床與睡眠聯(lián)系起來(lái),以防入睡困難。
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第三、行為和認(rèn)知療法
還可以學(xué)習(xí)使用一些放松技巧,如深呼吸、冥想等,以減輕睡前焦慮和緊張,促進(jìn)睡眠。必要時(shí)也可以前往心理科就診,找出與失眠相關(guān)的負(fù)面情緒、惡性循環(huán)和不良的睡眠觀念,進(jìn)行針對(duì)性的認(rèn)知治療。
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