失眠的原因

失眠的常見原因有以下幾點(diǎn)，一 心理精神因素，生活工作或?qū)W習(xí)的壓力較大，以及社會環(huán)境的變化等因素，會使人產(chǎn)生心理和生理的反應(yīng)，導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)的功能異常，造成大腦的功能障礙，從而引起失眠，第二點(diǎn) 身體疾病，引起失眠的身體疾病，有心臟病 腎病 哮喘，關(guān)節(jié)炎 骨關(guān)節(jié)病等，第三點(diǎn) 睡眠環(huán)境改變，對環(huán)境適應(yīng)性較差 敏感的人，睡眠環(huán)境發(fā)生改變時(shí)就可能會失眠，第四點(diǎn) 服用藥物影響，服用中樞興奮藥物可導(dǎo)致失眠，如苯丙胺類藥物，此外 睡前服用興奮性飲品，如酒 咖啡 濃茶等也可引起失眠，引起失眠的因素較多，因此治療時(shí)應(yīng)對癥治療，對于心理因素引起的失眠，可以通過心理治療來緩解，對于身體疾病或者藥物引起的失眠，優(yōu)先治療疾病，或詢問醫(yī)生調(diào)整用藥，另外還可采用藥物治療，常用的藥物有健腦丸，它具有補(bǔ)腎健腦 養(yǎng)血安神的作用，對于心腎虧虛引起的心悸失眠，有較好的治療效果。