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      楊建梅主任醫(yī)師
      內(nèi)分泌科

      糖尿病便秘怎么治

      閱讀:2.74w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

      糖尿病便秘可以通過以下方式來緩解:
      一、避免久坐、適量運動,久坐不動可以誘發(fā)便秘。因此糖尿病患者要避免久坐,同時適當增加活動量,可以選擇中低強度的有氧運動。
      二、養(yǎng)成良好的排便習慣,盡量養(yǎng)成固定時間排便的習慣,而且排便時不要玩手機,排便時間不宜過久。
      三、增加高膳食纖維食物,糖尿病患者在不攝入會引起血糖波動食物的同時,可以適當增加高膳食纖維食物,有助于緩解便秘。
      四、保持心情愉悅,心態(tài)樂觀,長期處于焦慮、憂郁等不良情緒下,會引起結(jié)腸的蠕動失常和痙攣性的收縮而引起便秘。
      五、藥物治療,如果通過以上方式不能有效緩解便秘,則可以在醫(yī)生指導(dǎo)下采取藥物治療,比如應(yīng)用津力達顆粒,它為中成藥,安全性較高,不僅能夠一定程度上控制血糖,促進血糖達標,還能一定程度上控制并發(fā)癥,減少腸道神經(jīng)損傷。而且君藥人參能補元氣,還含有荔枝核、蒼術(shù)等,調(diào)養(yǎng)脾胃的中藥,可以健脾運津,使脾胃功能恢復(fù)正常,調(diào)節(jié)體內(nèi)的津液分布,使腸道的水分適當增加,從而減輕大便干燥,使之更易排出。此外,它還可以改善氣虛、尿多等癥狀。

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