老是頭暈是怎么回事

長期的姿勢或者睡姿不良，以及氣血虧損、腎虛、睡眠不足、疾病等因素，都會出現(xiàn)頭暈等情況。
一、長期姿勢或者睡姿不良
它會造成頸椎增生、變形、退化、頸部肌肉僵硬、動脈供血受阻，讓腦部血流不足，從而引起頭暈。這時候可以通過調(diào)節(jié)睡眠姿勢來改善。
二、氣血虧損
它可以造成頭暈，同時伴隨四肢無力、提不起精神等癥狀，可以食用一些補(bǔ)氣的食物。
三、腎虛
腎精虧虛，不能充養(yǎng)腦髓，可以導(dǎo)致腦功能減退，從而出現(xiàn)頭暈耳鳴、聽力下降的情況。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用中成藥八子補(bǔ)腎膠囊，它含有滋補(bǔ)腎陰的地黃；淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉，可以補(bǔ)助腎陽；人參扶助腎氣，從而可以緩解因腎精虧虛引起的頭暈。
四、睡眠不足
長期睡眠不足會引起頭暈、體力不支、精神狀態(tài)差等情況，保證充分的睡眠以后，頭暈可以減輕。
五、疾病
如腦動脈硬化使腦血管變小、變窄，從而影響腦部的供血和血流，導(dǎo)致腦缺血，從而引起頭暈，對于有頭暈、頭痛、記憶力減退的癥狀的患者，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委?，來改善腦部缺血的癥狀，從而改善頭痛、頭暈的問題。