男性備孕前要做哪些檢查
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
男士如果說(shuō)長(zhǎng)期的有一些不良的生活習(xí)慣煙酒 ，以及長(zhǎng)期的IT行業(yè)的工作人員從業(yè)者長(zhǎng)期熬夜或者說(shuō)長(zhǎng)期伏案工作，睪丸局部的溫度也比較高這種情況經(jīng)常會(huì)在，很年輕的病人身上發(fā)現(xiàn)有一些少弱精子的這種情況，我們也會(huì)適時(shí)的建議男士來(lái)做一個(gè)相關(guān)的檢查，如果沒(méi)有問(wèn)題的話，這樣小夫妻倆還可以踏踏實(shí)實(shí)的再備孕，如果說(shuō)這些檢查有提示某些問(wèn)題，也可以利用這段時(shí)間，來(lái)雙方進(jìn)行一下調(diào)理和治療也有利于他們更好的懷孕。
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第一、合理補(bǔ)充富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，有益于協(xié)調(diào)男性內(nèi)分泌機(jī)能以及提高精子質(zhì)量，如雞蛋、豆制品、核桃、花生、魚肉、雞肉及蝦等；
第二、合理補(bǔ)充各種維生素，如B族維生素廣泛存在于動(dòng)物肝臟、粗糧、蔬菜等食物中；而富含葉酸的食物包括深色的綠葉子菜、豆類、全谷類物品等，但食物中的葉酸非常不穩(wěn)定，因此除常規(guī)通過(guò)食物補(bǔ)充外，也可吃點(diǎn)愛(ài)樂(lè)維、善存等復(fù)合型維生素片進(jìn)行補(bǔ)充；維生素C含量較高的有櫻桃、石榴、紅椒、草莓、橘子及獼猴桃等水果，而維生素E主要是存在于蛋黃、豆類、花生和植物油中；
第三、同時(shí)在補(bǔ)充維生素后，微量元素也需要補(bǔ)充，對(duì)男性生育來(lái)講最重要的微量元素之一就是鋅，含鋅量高的食物有瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃和貝殼類等，而植物性的食物有豆類、花生、小米、蘿卜和大白菜等。
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