如何預(yù)防肺癌
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
預(yù)防肺癌應(yīng)做到以下幾點：
一、健康飲食；
二、保持樂觀；
三、拒絕吸煙；
四、做好職業(yè)防護，如長期在粉塵污染的環(huán)境中工作時應(yīng)帶好口罩或者防護面具；
五、多吃綠黃色的果蔬，這類食物含有豐富的維生素A，可以維持細胞的完整性，恢復(fù)人體組織細胞的正常代謝。
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- 預(yù)防肺癌應(yīng)該從生活中的點滴做起，首先是戒煙，因為吸煙是導(dǎo)致肺癌的一個主要的因素；第二是遠離放射物，在有毒、有害的環(huán)境下作業(yè)的時候要做好一些防護的措施，減小職業(yè)的危害，避免室內(nèi)煙塵和裝修的污染，并注意廚房的良好排風(fēng)；第三是營養(yǎng)要均衡，蔬菜、水果中富含了胡蘿卜素，維生素C和維生素E，葉酸等營養(yǎng)的這種元素，有利于肺部的健康。
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- 1、我們要做到戒煙，無論是室內(nèi)室外，盡量做到少抽煙或者不抽煙。2、對于空氣污染，我們在天氣不好的時候，盡量少出門，或者出門的時候要戴口罩，家庭的抽油煙機在做飯的時候一定要打開，還要做到定時的清洗。3、對于接觸失眠的患者，我們要注意近期的隨訪。4、要多攝入新鮮的水果蔬菜。
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- 預(yù)防肺癌從肺癌的誘因開始具體有以下幾點：
一、霧霾天氣的時候，盡量少出門或者要足夠的防護，比如要足夠厚的口罩。
二、做飯，一定要多開油煙機，等做完以后，多讓油煙機工作一會兒，這樣才能讓懸浮在空氣中的煙霾都被吸走。
三、遠離煙草，可以使肺癌發(fā)病率減少20倍。
四、家具，一定減少使用污染的家具。
五、調(diào)節(jié)心情，心情好才是最重要的，幾乎所有的疾病都跟人的良好的生活習(xí)慣，包括飲食、起居和心態(tài)有關(guān)系。
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- 肺癌是可以預(yù)防的，肺癌的發(fā)生發(fā)展與個人的生活方式，及生活習(xí)慣都有密不可分的關(guān)系，有研究證明，戒煙，遠離有害的一些環(huán)境，肺癌的發(fā)病率和死亡率都明顯下降，因此我們預(yù)防肺癌，首先從源頭上進行預(yù)防，比如說戒煙，通過遠離三霾五氣，通過科學(xué)合理的膳食。另外脫離一些有害的職業(yè)環(huán)境，比如說一些接觸石棉的，有可能接觸放射性物質(zhì)的，要盡量遠離它，另外一個要定期體檢，通過我們的胸部CT，及時的早期發(fā)現(xiàn)，這些肺部結(jié)節(jié)，從肺部人群中，篩選一部分及早的肺癌，那么通過手術(shù)治療，是完全可以治愈的。
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- 肺癌現(xiàn)在來說沒有預(yù)防手段這是非常遺憾的，只能夠是盡早發(fā)現(xiàn)，實際上現(xiàn)在研究發(fā)現(xiàn)，就是盡早發(fā)現(xiàn)，是肺癌治療的最有效的手段。盡早發(fā)現(xiàn)就建議大家有這種肺癌的高危因素的患者，比如說我長期吸煙的，我家里有肺癌家族史的，自己以前得過其他部位的，腫瘤的這些患者，他們要每年到正規(guī)的醫(yī)院去做一個胸部的CT篩查，低劑量胸部CT篩查，這種CT篩查，一個是劑量比較低，它的輻射比較小，跟這個普通的CT比起來對身體損害小。另外它可以盡早發(fā)現(xiàn)非常非常早期的肺癌，在很早期的時候，我們發(fā)現(xiàn)我們做一個治療病人就治愈了，他治療效果是非常好的，這就是最有效的預(yù)防手段。其他的目前還沒有一個，可以完全預(yù)防肺癌的方法。
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- 肺癌是可以預(yù)防的，有研究證明西方國家通過戒煙改善生活環(huán)境，肺癌的發(fā)生率和死亡率就明顯下降了。肺癌預(yù)防分為三級預(yù)防，一級預(yù)防就是病因預(yù)防，目的就是預(yù)防肺癌的發(fā)生，像戒煙、改善生活環(huán)境、職業(yè)因素的防護、科學(xué)的飲食還有保持良好的心理狀態(tài)；二級預(yù)防就是早期的篩查和早期的診斷，也就是肺癌要做到早診斷早治療，比如定期的體檢；三級預(yù)防就是臨床期的預(yù)防和康復(fù)性的預(yù)防。這就是在積極治療的基礎(chǔ)上，同時恢復(fù)肺的局部功能和全身機體的一個功能可以延長他的生存期改善他的生活質(zhì)量。
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