偏頭痛怎么按摩緩解

偏頭痛按摩緩解的方法有：
一、用雙指按摩頭頂部正中線與兩耳尖連線的交叉處，即百會穴，按摩1到2分鐘即可；
二、用雙手食指敲打頭部疼痛的部位，促進局部的血液循環(huán)，緩解頭疼；
三、用食指或者中指按壓兩側(cè)眉弓之間的印堂穴1分鐘；
四、用雙手食指按壓內(nèi)眼角上方眉頭凹陷處的攢竹穴1分鐘；
五、兩手抱頭，頸部拇指按壓風池穴2到3分鐘也有較好的治療偏頭疼作用；
六、按壓太陽穴或者按壓拇指與食指中間的合谷穴，也有利于緩解頭疼痛，放松心情，避免過度緊張；
刺激風府穴，風府穴位于頸部頭交界的地方，在顱骨底端的凹陷處，用力深壓至少1分鐘也可以緩解頭疼。