怎么預(yù)防腦梗塞

腦梗塞的預(yù)防有以下幾個(gè)方面：
第一、生活方式干預(yù)，包括健康的生活方式、平穩(wěn)的情緒、適當(dāng)?shù)腻憻挕⒆飨⒁?guī)律、睡眠充足、戒煙戒酒、低鹽低脂營(yíng)養(yǎng)均衡飲食、控制體重，及糖尿病患者需要低糖飲食；
第二、控制危險(xiǎn)因素：
1.抗血小板治療，如果既往有腦梗塞病史的患者，或者有高血壓、糖尿病等危險(xiǎn)因素，或有動(dòng)脈粥樣硬化的患者，都需要服用抗血小板治療，預(yù)防發(fā)生心腦血管疾??；
2.控制血壓，年輕及糖尿病的患者血壓控制在130/80mmHg以下，其他的患者血壓控制在140/90mmHg以下，降壓藥物要堅(jiān)持服用，定期去醫(yī)院看醫(yī)生，根據(jù)病情調(diào)整用藥；
3.控制血糖，不同年齡的患者血糖控制范圍也不同，血糖過高或者過低對(duì)身體都有危害，因此應(yīng)按醫(yī)囑服用降糖藥物，定期復(fù)查根據(jù)血糖的水平，調(diào)整用藥；
4.控制血脂，有動(dòng)脈硬化或者腦梗塞病史的患者，需要長(zhǎng)期應(yīng)用調(diào)脂藥物，根據(jù)血脂的水平、肝功能的情況等，選用調(diào)脂的藥物；
5.控制尿酸及同型半胱氨酸血癥；
6.抗凝治療，有心房纖顫的患者，根據(jù)缺血的風(fēng)險(xiǎn)評(píng)分，決定是否需要服用抗凝的藥物；
7.控制其他的危險(xiǎn)因素，如真性紅細(xì)胞增多癥、特發(fā)性血小板增多癥、免疫系統(tǒng)疾病等。