腰椎間盤突出術(shù)后注意事項(xiàng)

腰椎間盤突出癥術(shù)后注意事項(xiàng)主要有：避免彎腰及劇烈活動(dòng)、注意保暖、及時(shí)康復(fù)鍛煉、避免復(fù)發(fā)。
腰椎間盤突出癥如果比較嚴(yán)重，做了手術(shù)，那就有一些注意事項(xiàng)，因?yàn)槭中g(shù)是創(chuàng)傷性的治療方式，無(wú)論管是椎間孔鏡或者是開(kāi)放性手術(shù)，對(duì)腰部局部的肌肉、骨骼都會(huì)造成一定的刺激和損傷，局部黏連。所以做完手術(shù)以后患者需要注意：
1.三個(gè)月之內(nèi)盡量避免活動(dòng)，適當(dāng)散步是可以的，但是彎腰及劇烈的運(yùn)動(dòng)，是絕對(duì)不允許的；
2.因?yàn)檠档墓δ芗胺€(wěn)定性都下降了，需要外用腰帶固定；
3.注意保暖，如果腰部受涼，可能會(huì)使局部肌肉緊張，刺激薄弱部位，引發(fā)炎癥反應(yīng)，誘發(fā)疼痛；
4.三個(gè)月以后可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)體操和適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，這樣才能使椎間盤更穩(wěn)定，更有利于減少?gòu)?fù)發(fā)。